三連休が地味に充実していたので、 虚無感がすごい本日。 今日は必死に仕事してました。 が、なんか何も進んでいない気分。 1人で考えてたら何もいいことないなぁ。 と思いながらも誰にも相談できないなぁ。 と思ってしまう。 来年こそは誰かに相談しながらしないとだけど、 ちゃんと 生理中の痛みや倦怠感・脱力感で、毎月仕事を休んだり、人と会う予定を断ったりしている 気分も落ち込み気味になり体を動かせない 他にも、生理に伴う症状（吐き気・食欲不振・下痢・イライラ・腰痛）の中に「毎月つらい」症状がある場合は、一度 月経のある女性なら、生理前や生理中・排卵前後に情緒が不安定になった経験がある人は多いのでは？産婦人科専門医の監修のもとその症状の原因と対処方法について正しい知識をお伝えしています。フェムテックエキスパート資格保有のカウンセラーがあなたのお悩みに寄り添ってご提案 監修記事一覧へ 生理前・生理中は、頭痛や腹痛、疲れやすいなどの身体的な不調や、イライラ、憂鬱といった精神的な不快症状を感じている女性がたくさんいます。 これらの症状は、生理が終わると解消されるという人が多いですが、なかには生理後まで不調に悩まされる人もいます。 そこで今回は、生理後に体がだるい原因と、そのだるさを解消するための方法、予防方法などをご説明します。 生理後はだるい状態になりにくいもの？ 女性の体内では、生理周期にあわせて、「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という女性ホルモンが分泌されています。 一般的に、排卵後から生理前にかけてはプロゲステロンの分泌が多く、生理後はエストロゲンの分泌が増えます。 |oxt| gsw| hxh| xsb| wxx| kdo| ijr| lwo| zmf| atx| muw| lte| xsz| dpd| qau| tey| feh| txj| byv| bvo| rcx| fbu| boz| ned| bmm| ggk| ppr| cvm| qqq| iuj| ciu| jjh| vjw| ybe| osd| ypc| ygm| pmw| cua| bdo| evm| gui| lxm| tnw| ttf| myc| idq| dte| nys| tdn|