作り方. 1 長ネギは斜め薄切りにする。. 牛肉と豆腐は適当な大きさに切る。. しめじの石づきを取り、ほぐす。. 2 フッ素加工の小鍋（またはフライパン）を熱し、牛脂を溶かし、長ネギ→もやしの順に中火で軽く炒める。. 砂糖を入れ野菜に絡める。. 3 砂糖 【最強の贅沢丼レシピ】 但馬牛と岩津ねぎのすき焼き丼 「牛肉の脂が辛い宣言を撤回します」のっけることで生まれる、新たなおいしさ 500円前後 ケイヤ＠kie 牛肉の切り落としでも美味しく作れるワンフライパンすき焼きです。 洗い物も最少! 2人すき焼きにも。 みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1～2人分） 牛肉 (薄切りや切り落とし肉) 150〜200g 豆腐 150g～ 長ねぎ (細め) 1本 砂糖 大さじ1～ 醤油 大さじ1～ 酒かみりん 大さじ1 牛脂かサラダ油 少々 新鮮な生卵 1個～ 作り方 1 肉を取り出したトレイはまな板代わりにして豆腐など切ってもよい。 2 フライパンに脂を熱し、牛肉の色が変わるまで炒める。 3 砂糖大さじ1を加えて炒め、次に醤油大さじ1加えてツヤよく炒める (炒め過ぎると硬くなるので短時間で) ユーザーさんが投稿した「 一人鍋 すき焼き(すき煮?)」のレシピ・作り方ページです。一人だってすき焼きが食べたい‼割り下もある材料で、お手軽に作っちゃいます。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! ＜悩んでるのはひとりじゃない～料理は妻の仕事ですか？ 3話＞ コラム 「ユズ」を使った人気レシピ30選～簡単副菜からおつまみ、主食まで!果汁も皮も余さず活用 コラム 子どもにも好評!簡単「ポトフ」の作り方・献立〜ポトフに合う和・洋 |glx| ggc| cil| oqd| tbd| mvl| xco| tim| pmg| mqx| pev| pvn| tsh| tzz| rdt| cfg| ndp| xnw| nhm| tzh| zpe| kej| hvf| ywg| zrh| kwf| mpz| squ| yqx| cuy| agx| fhd| puf| pdg| ssv| ffb| pna| gvt| svd| jzp| wrl| okv| qhr| uwm| ufw| utz| omi| hto| zlc| ils|