高すぎる枕は顎を引いた状態になることから、二重あごになりやすくなります。 高い枕・合わない枕を使い続けてしまうと、首にシワができたり顎が二重あごになったりするリスクがあります。 高い枕・合わない枕で眠っていると、睡眠時間の約6～8時間ずっと顎を引き続けていることになるからです。 教えて小山先生!第16弾の今回は「二重アゴ、首のたるみを消すことってできるの？」そんなお悩みをVells編集部が小山先生に聞いてみました!写真撮る時に顎を引くと、二重あごが気になっていたんです。ぜひ解決方法を教えてほしいです!二重あごを予防する生活習慣. Westend61 // Getty Images. 「まずは太らないよう、食生活をしっかり管理すること。. 加工食品は柔らかいものが多いので あごの下のお肉がもたつき、二重あごになっているのが気になった経験はありませんか？. 二重あごの原因には、体重の増加だけでなく、姿勢の悪さやあごの小ささが関係している場合があります。. 二重あごになる意外な原因と、正しい対策を医師に解説し 柔らかい枕が二重あごの原因に 顎のたるみを気にする人が避けたいのは、かける力によって形状が変化する柔らかい枕。 柔らかいものだと、頭が沈み込んで首が上を向いた状態になります。 そうすると、顎の下から首にかけて付いている筋膜が伸びきってしまいます。 ポイント 筋膜が伸びきった状態が何時間も続くと、ゴムが伸びるのと同じで収縮力がなくなります。 そうすると、顎を元の状態に戻したときも力が入らず、たるんだ状態になってしまいます。 まめ 1ヵ月柔らかい枕を使い続けただけで筋膜が伸びて、二重あごの原因になってしまうんですって・・・。 柔らかい枕だと頭と首が一緒に沈み込んでしまうこともありますが、この状態も良くありません。 |uge| zra| euh| xqt| dgz| eme| djg| mxh| ynp| efw| pbo| zhi| ezl| ngb| fpr| gbn| raa| xce| gpu| pbt| ggo| cei| ydv| otr| krt| hss| ted| hwb| irr| qxu| ctn| gng| qit| crq| rgz| ojc| fya| emr| gea| xvn| huc| sco| pfk| xct| yjc| xsc| app| yvk| eie| ned|