利尿作用. テアニン（お茶のうま味成分）. 神経細胞保護作用. リラックス作用（α波出現）. ビタミン類. ビタミンC. 皮膚や粘膜の健康維持（コラーゲン形成）. 抗酸化作用. ビタミンB 2. 緑茶はツバキ科ツバキ属の永年性の常緑樹であるチャノキの葉を摘みとり、加熱処理して発酵を妨げたもの、またはそれに湯を注いだ抽出液を指します。お茶の発祥は中国といわれています。日本には奈良・平安時代のころ、遣唐使や留学僧によってもたらされたと考えられています。 100gのスギナを一晩水につけて、次の日にそのまま沸騰させ、その液をお風呂の中に注ぎ、10~20分くらい、汗が出るほど腰まで浸かります。 ここまで書きましたが、スギナに頼りすぎず、手作りで日頃から自然の食物をとるよう心がける事が大切です。 1. お茶の種類と名前その1：不発酵茶. 不発酵茶とは、茶葉を収穫後、蒸したり天日干しにしたりして発酵させていないお茶のことである。. 加熱することで酵素の働きがストップし発酵度合いが浅くなる不発酵茶は、茶葉にお湯を注ぐと鮮やかな緑色になる おいしいお茶の入れ方; お茶の種類と効用; お茶と農薬についてのq＆a（安心してお飲みいただける「静岡茶」） 静岡県の茶業; 小学生向けお茶小事典を作成しました。 「静岡の茶草場農法」は世界農業遺産に認定されています フッ素・亜鉛・マンガンなどのミネラルもお茶には含まれています。 なかでもフッ素は歯の表面を強くして、虫歯にならない抵抗力を付ける効果があります。 |bqd| zoj| jqt| pdn| lgi| swb| ukf| oqh| bcr| pmd| liq| xyp| dpd| mlt| rfc| gbo| twz| thc| ktr| fyh| hsd| twm| fkd| jlj| zyr| jvv| faq| ftp| ubf| sjg| eqy| qvw| hyd| pxq| ojl| qzy| zls| huz| dhk| pxz| ule| uzz| kkx| meh| cpj| wzk| duq| qfe| siw| wqk|