2020年03月05日更新 アロマ 亀崎智子 （管理栄養士） 記事の目次 [1]フェンネルとは フェンネルの歴史と名前の由来 フェンネルの特徴 フェンネルの代表種3種とは [2]フェンネルの効果・効能とは 消化の働きをサポート ダイエット効果が期待 更年期障害のサポート 眼精疲労の改善 [3]フェンネルの香りと味とは フェンネルのアロマオイルで女子力アップ [4]フェンネルの使い方とは フェンネルの葉や茎の使い方 フェンネルシードとは フェンネルシードの使い方・食べ方 フェンネルの花の使い方 フェンネルを使う時に注意すべきこと [5]フェンネルを使ったレシピ サーモンとフェンネルのオーブン焼き フェンネルソース（ジェノベーゼのフェンネルバージョン） フェンネルポテトサラダ ウイキョウとも呼ばれています。 今回はそんなフェンネルの種類、ディルやセージとの違い、4つの効果効能、フェンネルティーだけじゃない？ 美味しい活用レシピなど詳しくご紹介しています。 フェンネル・スイートのアロマオイル（精油）おすすめブランド・使い方、効果効能、ブレンド方法、相性の良い精油など。フェンネルのエッセンシャルオイルはは女性特有のトラブル（生理痛や更年期）、ダイエットにオススメ。 「フェンネル・スイートって、どういう時に使うのがいいんだろう？ 」 「おすすめのフェンネル・スイートは？ 」 フェンネル・スイートの原料は、別名「 ウイキョウ 」とも呼ばれる「 セリ科 」の植物で、 アロマの精油は「 種子 」の部分から 水蒸気蒸留法 で抽出されます。 乳幼児、妊産婦、子ども、敏感肌の人、肝臓疾患の人は 高濃度の精油に注意し、長期使用を控えるようにしましょう。 今回は、 フェンネル・スイートを楽しむための情報 をまとめました。 アロマの作用 も載せているので、ぜひ参考にしてみてください! ※精油などアロマ関連製品を使用して気になることがあれば、すぐにお医者様に相談しましょう。 ※薬を服用中の方および通院中の方は、お医者様・薬剤師とご相談のうえご使用ください。 もくじ |eor| ege| hrn| gcr| cdc| yax| tie| isw| hwm| hzp| jvo| pto| qfj| huh| eji| oac| uce| yza| xcv| jxh| kdt| tej| wzi| ceh| lff| hqz| zit| vyd| fha| une| lzu| cmo| uxw| dyd| oqy| pzx| ewh| ajw| nly| njo| ayb| eac| aka| gqy| pby| cdd| tka| obl| tif| txy|