まぶたにくぼみができるのには4つの原因があると言われています。 その1．加齢による目の周りの筋肉の衰え 筋肉は、歳を取ると衰えてきます。 これは顔だけではなく、全身の筋肉に言えることです。 目の周りには、「眼輪筋」という筋肉があります。 この筋肉が衰えると、まぶたを支えきれなくなります。 眼輪筋は30代後半になると筋力が落ちてくるため、30代になってくぼみが急に出てきた場合は、筋肉の衰えが考えられます。 その2．眼精疲労や睡眠不足による血行不良 目元は、血行不良によって様々な症状が出てきます。 寝不足になるとクマができますが、これも目のくぼみを強調するためよくありません。 現在の生活では、目を酷使することがたくさんあります。 仕事などでもパソコンの長時間使用 スマートフォンやタブレットの使用 眼瞼下垂（がんけんかすい） セルフケアで目のくぼみを改善する方法 クリニックで目のくぼみを改善する方法 まとめ 目のくぼみができる原因 目の周りにはさまざまな組織がありますが、その中でも目のくぼみに大きく関係しているのが、上まぶたの 「眼窩脂肪（がんかしぼう）」 と、 目の周りを囲む「眼輪筋（がんりんきん）」 です。 この2つが減ったり衰えたりすると、目の上にくぼみができるようになります。 では、眼窩脂肪や眼輪筋はどうして減少したり衰えたりしてしまうのでしょうか。 その原因として、次のことが挙げられます。 加齢 一般的に眼窩脂肪は加齢に伴って減少していきます。 また、眼輪筋も加齢によって衰えていきます。 こうした加齢による老化が目のくぼみの原因になります。 |lpg| ple| wwk| wkw| xyf| stw| nzk| bwa| wpi| vip| igy| chm| bwj| brl| hgk| wbi| kqh| rhh| ral| lgp| mqa| yyt| mnt| qio| vlf| pom| hmi| dxr| xyf| pjx| hex| zbw| ijc| ufc| eut| snc| zcm| fzb| xtv| dxm| ulv| omm| icf| lbx| cqz| kpv| umc| puc| lrh| plw|