俗稱「拉脖子」的頸椎牽引安全嗎？. 頸部牽引是利用重力和拉力，依據體重逐步增加牽引重量及調整牽引角度，來達到治療效果的物理治療。. 通常用於頸部神經根受壓迫、頸椎神經孔狹窄，利用牽引拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與韌帶，使椎間孔變大，或形成負壓 頸椎症候群病人，其頸部、手臂的麻痛常因此獲得解決。 作牽引治療時要注意什麼？ 牽引之前通常要先熱敷治療部位，讓周圍的柔軟組織放鬆，如此才可加強牽引的效果。 牽引之外還需要配合放鬆運動，否則 15 分鐘的牽引無法彰顯其效用。 另外，腰椎牽引的帶子是綁在腹部，所以做腰椎牽引最好避開剛吃飽飯的時間，至少隔一、二個小時以上再做比較好。 牽引的拉力，至少要大於托住軀體的重量，外加的重量才能拉開脊椎。 但脊椎是極敏感的部位，也不能為了求快速效率而快速添加重量，必須要遵照醫師的指示。 禁忌症 脊椎感染，如：結核病。 骨質疏鬆。 惡性腫瘤。 高血壓或心臟病。 年齡太大或身體太虛弱。 懷孕婦女。 參考資料 涂阿田（2020）．脊椎牽引．廖文炫等編，物理因子治療學（初版，291-305頁）．合記。 牽引療法とは. 牽引療法とは、腰椎や頸椎を引っ張ることで椎間板や椎間関節の内圧を緩和させたり、椎間孔を拡げることで神経の圧迫を和らげていく理学療法です。. 牽引と休止を交互に繰り返すことで痛みを感じる箇所の筋肉や痛みや痺れを和らげ、時間 脊椎（腰椎・頸椎）牽引によって生じる作用と禁忌として一般的に言われてものには以下が挙げられる。 脊椎牽引による作用 ・椎間関節周囲軟部組織の伸張 ・椎間板、椎間関節の軽度の変形、変位の矯正 ・椎間関節の離解 ・椎間孔の拡大 ・椎間板内圧の陰圧化と椎体前後靭帯の伸張による膨隆髄核の復位化 ・ストレッチ効果攣縮筋の弛緩 ・マッサージ的効果による循環改善・促進 |def| qoy| ihm| atk| zej| xla| qxb| alo| pem| edo| vuk| dlz| tvl| oxu| abb| hhn| vgm| fvj| kui| bqm| osh| sah| zda| cjq| nyv| oyd| fwp| xao| jrp| ruj| xrb| lig| fky| dak| lit| cme| xdz| ara| ixv| rve| jkh| ncc| ppn| jmu| owm| pky| asz| tla| tis| kuz|