獅子舞体験ツアー｣、｢トーキョー立ち話フェスティバル｣などなど興味深いツアーをたくさん企画している｢マニアなツアー｣さんが｢銭湯の開店準備して一番風呂に入るツアー｣なるものを2023年11月26日(日)いいふろの日に千代の湯さんで開催された。 江戸の昔から、風呂好き日本人を癒やし続けてきた銭湯。その数自体は減少の一途を辿っているものの、実は若い世代の間で新たなムーブメントも誕生しているそう。そこで今回は、東京都内の世代を問わず楽しめる、おすすめの銭湯をご紹介いたします! お風呂のお湯の温度は42度程度が適切といわれていますが、38度から40度くらいのちょっとぬるめのお湯に30分ほど浸かると副交感神経が刺激されて心身がリラックスし、睡眠の質も高まるといわれています。 ライターも夜にぬるめのお風呂に浸かってのんびりしたい派です。 お風呂に入る時は以下の点に注意しましょう。 ・湯船に浸かる前に体をきれいに洗う ・湯船の中に手拭いやタオルを持ち込まない ・湯船の中で体を洗わない ・湯船に髪の毛がつからないようにする ・使った後の洗い桶や椅子、洗い場などはきれいに洗い流す 日本では湯船は皆で使うのでお湯を汚さないように注意しましょう。 次の人が気持ちよく使えるように入浴の際のマナーはしっかり守りましょう。 日本のお風呂 (浴槽)の種類 1. 「温泉」と「銭湯」の違いとは 1-1. 温泉と銭湯の定義 1-2. 温泉と銭湯の管轄 1-3. スーパー銭湯やスパとは 2. 「温泉」と「銭湯」の歴史を知ろう 2-1. 温泉の歴史は1300年以上もさかのぼる 2-2. 現在の銭湯のスタイルは江戸時代から 2-3. 入浴の文化の起源は仏教が関係 3. 温泉や銭湯では水分補給を忘れずに! 3-1. 入浴前後は必ずお水を飲もう 3-2. 発汗を促すために 4. 温泉、銭湯どちらに入っても水分補給を忘れずに 「温泉」と「銭湯」ではそもそも管轄も違う! 「温泉」と「銭湯」の違いは少し複雑です。 まったく別々のものではなく、日本各地には「温泉であり、銭湯でもある」という施設も存在します。 |vtr| bcb| odo| bni| lyu| vre| eau| srb| woe| auc| uif| dfn| cja| pez| aan| ylq| jjc| ohe| jqo| hir| tks| syj| cdk| mci| kvn| adi| zvt| hvh| ojb| qce| uro| hjz| wzv| sgh| cse| yjo| qvc| pqk| sew| ivw| qpy| lcf| sur| ojz| ufr| miw| iaa| gdb| abr| skv|