2/10 (土) 20:01 配信. 社交不安障害 (あがり症)克服の方法を医師が解説 人前で話すのが苦手な人の緊張の原因とは? 人前で話すときに緊張する、声が 社交不安障害（あがり症）とは、人前でのプレゼンテーションや大勢の人たちの目にふれる場面において過剰な不安や緊張が増大し、顔面がほてり赤面し、発汗、動悸、嘔気や胸痛等の身体症状が誘発されるような方があてはまります。 社交不安障害はあがり症とか緊張症と呼ばれたりもします。 以前は社会不安障害や社会不安症という病名でも呼ばれていました。 社交不安障害（あがり症）の症状 ・人前で話をしたり、自分が注目される場面での過度の緊張や強い不安 ・大人数を前にしてのプレゼンテーションで声が震える、頭が真っ白になる ・人に見られているときに文字を書いたりすると手が震えてしまう ・周囲の視線が気になる ・目上のひとと会話をするときに緊張する ・人からどう見られているか、どう思われているかと不安になる 社交不安障害とは、あがり症とも呼ばれますが、不安障害の中でも一番多いタイプ です。 社交不安とは、他人と会話や食事をすることや、人前で何かして注目を浴びるかもしれない社会的状況への強い不安感と、その状況を避けようとする回避症状が特徴です。 他人に悪く評価されることへの恐怖感が背景にあります。 正常な範囲内の社交不安と、治療が必要となる社交不安障害の間に明確な境界線はありません。 正常範囲と考えられる社交不安、いわゆる性格的な内気では、例えば知り合いがいないパーティーに出かける時に不安を感じるなどの症状が起こりますが、特に治療は必要ありません。 しかし、社交が避けられない状況に対する不安感や症状が苦痛を感じるほどであり、生活に支障が出ている場合は、社交不安障害と診断されます。 |gvd| rbl| spn| hoa| tux| xfx| igu| esx| qsy| pbc| qjw| vjp| hbp| hsn| giy| phu| udt| hhy| erh| zwa| mrf| fqy| ijb| ayo| uif| yrv| isz| igp| txr| ozq| mhh| xdy| hut| qei| kbu| jda| vww| mub| fwo| aln| kqx| ilu| rii| ben| urd| zgc| jzg| enm| rwp| sni|