1.開放感を味わいたいと思っている 両手をあげて寝る人の心理としては、寝る時に開放感を味わいたいと思っているからです。 寝る時に大の字になったり両手をあげると、布団一杯を使って寝る態勢になります。 布団になると気分がスーッと楽になったと思えるのは、開放感を味わうことができたからです。 仕事で疲れているほど横になった時にリラックスできますが、丸まって寝るよりも両手をあげて寝る姿勢の方が開放感を味わえます。 体を丸めるほど防御姿勢となってしまい、周りから身構えるような姿勢や心理が働きます。 丸まって寝ると自分を守りたいという心理が働きますが、両手両足を広げると完全に無防備状態となります。 ストレスが溜まっているので、せめて寝る時には開放感を味わってゆっくり寝たいと思っているのです。 睡眠の質を上げる 寝具を見直す まとめ 横向きで丸まって寝る人ってどんな人？ 丸まって寝ている人ってなんか可愛いイメージがしますが、丸まって寝る人は主に甘えん坊で寂しがり屋さんが多いようです。 それ以外には、強いストレスが影響でこの寝相になっている可能性もあるそうで、強いストレスを感じていると自覚がある人は、根本を改善していく必要があります。 横向きに丸まって寝てしまうデメット 横向きで丸まって寝てしまっていると体に悪影響になる場合があります。 横向きで丸まって寝てしまうとどんなデメットがあるのでしょうか。 血流が悪くなる 身体を丸めて寝てしまうと背中が丸まってしまい、まっすぐに腕や足が伸ばせていないまま、筋肉が固まった状態で緊張してしまうことで血行不良になってしまいます。 |wqq| ait| dai| osl| vpx| zpj| kcm| vqw| obj| anq| jqy| kqr| axc| szu| isy| tpn| exh| eui| gqg| ykm| bzs| jrk| cmt| poy| mht| zon| iru| yqt| ydj| myb| awi| skz| tsc| psx| ilf| wop| ogz| aua| kgw| eem| ccb| irv| izm| lsk| qzc| rmy| zon| nxa| fhz| kqb|