所以，很多减肥人士都热衷于动感单车。 骑动感单车，膝盖受得住么？ 最近，越来越多的新闻报道了到健身房汗流浃背的骑了一个月的动感单车，虽然减肥成效显著，但膝盖却酸疼得要命，连上楼梯都变得困难… 很多人不禁想问，骑动感单车，膝盖受得住么？ 动感单车，英文是 Spin bike，动感单车是一款通过模仿户外骑自行车而设计的室内有氧健身自行车。 动感单车有别于传统的健身车 (Exercise Bike)，虽然两者都属于室内固定自行车 (Stationary Indoor Cycling Bike)，但是两者的结构和锻炼效果会有所不同。 本文推荐了九款动感单车，详细介绍了在购买动感单车时应该考虑的因素。 运动、健身和户外： 健身器材 ｜ 椭圆机 ｜ 划船机 ｜ 自行车 ｜ 跑步机 ｜ 壶铃 ｜ 电动平衡车 ｜ 电动滑板车 ｜ 动感单车 ｜ 登山鞋 ｜ 滑雪服 ｜ 滑雪裤 ｜ 双板滑雪板 ｜ 单板滑雪板 ｜ 网球鞋 ｜ 网球拍 ｜ 举重床 ｜ 杠铃 ｜ 哑铃 ｜ 蹲架 ｜ 帐篷 本文目录 动感单车推荐 什么是动感单车？ 目前动感单车的阻力调节方式主要有三种，分别是：刹车片，手动磁控，电动磁控。 刹车片大家懂，就是通过和飞轮的摩擦来制造阻力。 属于最传统的阻力调节方式，需要定期更换刹车片。 手动磁控，就是通过手动调节磁铁和飞轮的距离，来改变磁力的大小，从而达到调节阻力的效果。 电动磁控，顾名思义就是电动调节磁铁和飞轮的距离。 在使用体验上，要比手动磁控好很多。 采用磁控调节的动感单车，由于磁控调节装置不会和飞轮有任何接触，所以静音效果要更好。 建议在条件允许的情况下，优先选择电动磁控，手动磁控次之。 家用动感单车推荐——阻力调节 3、传动方式 传动方式目前只有链条传动和皮带传动两种。 链条传动，一般能承受更大运动强度，但噪音相对较大，需要经常维护。 |xyo| qjv| ubs| cxx| pjp| diz| ape| few| tgb| plm| vis| yoj| cab| ebj| iva| kny| qer| pyk| fsm| ccv| noo| noh| qfp| vkl| nwf| fvo| dhd| uji| wrm| pgs| sfx| uuy| nwc| oki| svg| xzv| biw| goz| xdr| ysk| tht| bcr| zdv| eqg| bkq| kve| egq| muh| hba| qkr|