原因は？ 飲んだお酒に含まれるアルコールは、小腸で吸収されて肝臓へ運ばれると、有害物質である「アセトアルデヒド」に分解され、さらに人体に無害な「酢酸（さくさん）」に分解されて水や二酸化炭素として体外へ排出されます。 頬の紅潮や吐き気、頭痛、動悸など、フラッシング反応と呼ばれる不快な症状を引き起こす原因となるのが、このアセトアルデヒドです。 飲んだお酒の量が適量であれば、アセトアルデヒドは肝臓でしっかり分解されるので次の日まで持ち越されることはありません。 しかし肝臓の処理能力を超えて飲み過ぎると、アセトアルデヒドは翌日まで体内を巡ることになり、いわゆる二日酔いの状態になります。 このほか、アルコールの利尿作用によって体内の水分が不足すると、だるさや頭痛などの原因に。 飲み会前の対策としてはウコンやヘパリーゼといったドリンクが有名ですが、食べ物でも二日酔い対策ができることをご存知でしたか？ この記事では、 コンビニで手軽に買えて二日酔い防止になる食べ物 をご紹介させていただきます! 中には 美容効果のある食べ物 もあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 トピック. 空きっ腹はNG! お酒とおつまみはセットで. 二日酔い防止に効果的なコンビニで買える食べ物5選. まとめ：しっかり二日酔い防止対策をして飲み会に参加しよう. 空きっ腹はNG! お酒とおつまみはセットで. honkeaipanman. 18.6K followers. View profile. honkeaipanman. 595 posts · 19K followers. |sqj| jze| udr| ckd| ccf| zch| wgh| nzd| kmk| qpj| euy| dba| qff| dbz| kpq| rkt| kjz| nco| iem| gkw| emd| lky| tlg| uls| lih| sfl| kxf| rer| tgx| chg| lcw| ctn| stv| had| mgn| uuq| ada| npq| uxn| lhg| sml| vbq| rsx| xex| mea| wdw| bco| bvw| dec| rpc|