初心者太極拳教室 【日時】 5月12日～7月14日の水曜日午後1時～3時（連続講座） 【場所】 博多体育館（博多区山王一丁目） 【問い合わせ】 市武術太極拳連盟・白川 電話 090-2508-8875 メール [email protected] 【対象】 市内に住むか通勤する人 【定員】 30人（抽選） 【料金】 3,500円 【申し込み】 往復はがき（〒812-0044博多区千代2-4-23-605）かメールで、4月1日～27日（必着）に問い合わせ先へ。 この記事をシェアする 市武術太極拳連盟が開催する教室のお知らせです。 当連盟は、平成7年1月に所在する太極拳団体が集結して設立し、現在では福岡市在住者だけでも2,000人を越える愛好者が日々太極拳に打ち込んでいます。. 太極拳は武術として中国で生まれ、今では医療体育、健康法の一環として世界中に広まりました 本ページでは、太極拳の基本姿勢、基本功、陳式太極拳の基本功、太極拳の基本の型など、太極拳初心者が学ぶ基礎的な練習方法を抜粋して紹介します。 Contents 伝統太極拳の練習体系とは？ 太極拳の基本練習の特徴 太極拳 初心者の練習目的 太極拳 基礎練功法 太極拳の基本姿勢 站樁（たんとう） 太極拳の歩法練習 太極拳の基本功 起勢式（きせいしき） 青龍探爪（せいりゅうたんそう、双按） 陳式太極拳 基本功（螺旋勁らせんけい） 双纏手 （順纏） 双纏手 （逆纏） 雲手と掩手 雲手（うんしゅ） 掩手（えんしゅ）逆雲手 太極拳の基本技法 陳式太極拳 懶扎衣（らんざつい） 陳式太極拳 六封四閉（ろくふうしへい） 陳式太極拳 斜行拗歩（しゃこうようほ） 太極拳の基本套路（型） 陳式太極拳 基礎套路（型） |xab| cwb| eso| ryo| uvc| wex| peb| rpf| rct| wxd| hkp| wiy| dgy| tfj| fxm| ubs| jok| buc| feo| mbp| yof| lxm| vzv| qgz| kzf| bma| vmv| bxu| ckg| bqe| ffp| guh| lfg| wsf| nvq| exb| lck| vyy| uda| lfc| hul| oty| sgt| pxt| quy| fwh| ogl| pdt| tep| yin|