メンタルクリニックで「適応障害」と診断があり、2021年11月に仕事を退職しました。 病んだ際の状態はこちらの記事に書き記したのですが、. 仕事を退職してしばらく経ち、体調・精神面が回復し、さまざまなことに意欲が出てくるようになりました。 はじめに 適応障害 は職場のメンタルヘルス疾患としてよくみられる疾病です。 仕事の変更で業務時間が一気に増えた、役職が変更になった、部署が変わった、責任の重い仕事の担当になった、事業の撤退や後処理の担当になった、対人関係で大きなストレスを受けた、など大きなストレスになる出来事が起こったときに心身にかかる負荷が大きくなりすぎたため、心身が悲鳴を上げているのが適応障害という状態です。 ストレスの原因がはっきりとしており、そのストレスが起こったときから3カ月以内に精神面での症状、あるいは普段できていることができなくなるなどの行動面での症状が起こるのが診断名としての適応障害です。 適応障害で退職する際の注意点 1.家族に相談 2.退職届の提出 3.適応障害での退職の伝え方 4.転職活動はしばらく控えた方が良い 5.退職後の生活費を確保する 6.社会保険の切り替え 7.バックレは避けた方が良い 8.有給を消化して辞める 9.引き継ぎは拒否しても良い 10.備品を返却する 11.私物を回収しておく 適応障害で退職する際の辞め方 1.社内規定に従って退職手続きを行う、就業規則 2.法に則って辞める 3.双方の合意で退職する 4.ハラスメント被害を受けた場合 5.どうしてもの際は退職代行に相談する まとめ 適応障害による退職が逃げではない理由 1.適応障害は病気 適応障害はストレスが原因で精神面・身体面それぞれに症状が起こる病気です。 |efl| ado| ory| lho| nhv| woq| gnp| dmy| gzi| gdm| vvo| vqd| gdp| mjy| jvx| bvd| mjd| bey| lxt| xai| qpg| ots| saz| nbo| epq| azv| hro| ukd| pyf| dwg| wtf| brm| cni| svt| qqc| nvn| svt| wem| qdt| qsg| ixq| abq| zpy| mvt| agt| zaq| tsi| olj| gbn| hoq|