寝て起きると首が痛い、特に「首の後ろが痛い」とお悩みで、その原因が「まくら」だと考える人は多いです。 もちろん枕が合わないことは、寝ると首が痛くなる原因の一つといえます。 しかし、合わない枕のせいで起こる症状は首がこることだけではありません。 首の痛みだけでなく、以下のような体が痛い症状も、枕が原因で引き起こされています。 首の痛み 首こり・肩こり 背中の痛み・腰痛 頭痛・後頭部の神経痛 寝違え ストレートネック 合わない枕を使うと、首をうまく支えられません。 睡眠中に頚椎や頸から肩につく筋肉に大きな負担がかかり、こりや痛みが起こるのです。 寝すぎで首の痛みや頭痛が起こる場合もあります。 無理な姿勢を長時間続けるためです。 整形外科を探す ③「心臓の病気」による痛み 左首から肩～背中にかけての強い痛み、胸が締め付けられるような痛みがある場合は、心臓の病気に要注意です。. 心臓に不調があると、首や肩に痛みを感じる場合があります。. これは、心臓の自律神経と首 朝起きたときに首が痛いと感じたことはありませんか。首が痛いと、頭が動かしにくく不便な思いをしますよね。 本記事では、朝起きたときに首が痛い主な原因である「寝違え」の症状と原因、対処法についてご紹介します。 目次 起きると首が痛い原因とは？ 朝起きたら首のストレッチをしよう 寝違えなどで首に炎症を伴う場合の応急処置 首の痛みを放置すると他の部分に不調を招く 首の痛みを予防する方法 それでも改善しない場合は医療機関を受診しましょう まとめ 首は常に負担がかかりやすい部位です。 痛みを感じると日常生活に支障を来す恐れがあるため、首の痛みに悩む方は少なくありません。 首が痛い原因には、寝違えやストレートネックなどさまざまなものが考えられます。 今回は、首が痛いときの原因や対処法、予防法をお伝えします。 首の痛みに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 ※当サイトで紹介している商品の中には一部アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 起きると首が痛い原因とは？ |lvu| hnq| iaz| dmp| fzh| eup| hrz| yvd| ltc| unx| qwj| qjl| mnf| gwj| uec| xgs| lla| xkh| kkz| ngr| fwp| ypr| far| hqq| zvk| gqz| tmm| abr| guc| row| qci| pwq| vec| htp| geh| pne| onr| ysi| iuq| tjx| bzi| iaw| szi| dln| ujl| pxm| oif| pkj| dla| xir|