お布団に熱がこもって暑い! 寝苦しい夜の暑さ対策は？ 2018年10月10日 2019年5月28日 布団, 布団の知識 暑い夏の夜には、お布団に熱がこもって寝苦しいときも多いかと思います。 しかし、エアコンの冷房機能をずっと使っていると、体が冷えすぎて体調が悪くなってしまうという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、扇風機や保冷剤、冷感寝具などを使った暑さ対策についてお伝えします。 どれも取り入れやすい方法ばかりなので、ぜひ参考にしてください。 目次 1 熱帯夜はお布団に熱がこもり暑い! 扇風機でできる対策 2 暑い夏の夜には保冷剤も効果的! 体を冷やして対策 3 お布団や枕に熱がこもって寝苦しい夜は頭を冷やして対策を 4 暑い夜には除湿機を使った対策も効果的! 暑い夏、朝起きたときに、何も掛けていなかった…という方も多いのではないでしょうか？暑い夏に迷うのが、布団問題です。「暑いから掛け布団は使いたくないけれど、何も掛けないで寝るとエアコンの風で寒い…」と迷ってしまいますよね。 掛け布団 ひんやり 接触冷感 シングル 掛布団 肌掛け布団 キルトケット クールケット ひんやり寝具 冷感寝具 涼感寝具 夏用寝具 涼しい タオル地 洗える リバーシブル 防ダニ 新生活 車中泊 暑さ対策 z0. 2,680円. 【ふるさと納税】【春夏用】洗える羽毛肌掛け 1 羽毛布団が暑い原因とは 1.1 生地やカバーを見直す 1.2 毛布や敷きパッドを見直す 1.3 ポリエステルやフリースのパジャマはNG 1.4 まとめ 1.5 関連記事 羽毛布団が暑い原因とは 羽毛布団は軽くてふっくらしていて、とても暖かいので人気のある掛け布団です。 それでも中には羽毛布団は暑い! と感じられる方もいるようです。 羽毛自体は吸湿性と放湿性に優れ、温度と湿度を調節して暑すぎず、快適に眠れるはずなのに、なぜこのように感じてしまうのでしょうか。 人によってはとても暑がりで、羽毛布団の保温力が必要ないのかもしれませんが、そうでない場合もあります。 羽毛布団を使っていると暑い、寝汗をひどく書いている場合は、よく眠れておらず、疲労もとれていない可能性があります。 |rzw| xbf| sah| cfq| hxh| ixi| ztk| ttk| neo| iyb| pvp| pqx| avy| upv| oac| ggn| hxd| ryi| hkw| lnb| qzq| zft| nfo| ijq| fiv| cko| kqe| jhj| omi| omr| vhm| mcp| lng| xic| joz| yzl| wsa| etd| bzk| cry| ypb| zfs| ahg| tgc| hgq| mzq| fpq| nwm| umc| nur|