その足がむくんでしまう原因は大きく分けて3つあります。 1つ目は血流の低下です。 デスクワークや長時間の移動、身体を全然動かさないと足の血流が低下してしまいます。 本来はふくらはぎがポンプの役割として血液とともに水分を全身に運んでいるのですが、動いていない状態が続くことで下半身に水分が溜まった状態になってしまいます。 2つ目は塩分を摂取しすぎていること。 むくむと言えばお酒を飲んだ後と連想しやすいですよね。 これは塩分をとり過ぎているからこそ起きているのです。 塩分を沢山とりすぎてしまうと、身体の塩分濃度を薄めようとして体内に水分をため込もうとしてしまうのです。 お酒を飲んでいるときの食事もそうですが、外食やコンビニ、加工食品なども塩分をとり過ぎてしまいやすいので注意です。 考えられる病気も医師が徹底解説! いつもより足がむくむとき、身体はどんなサインを発しているのでしょうか？ ここではMedical Doc監修医が足の浮腫みの症状で考えられる原因や病気の可能性、何科を受診すべきかなどを解説します。 気になる症状は迷わず病院を受診してください。 監修 医師 ： 楯 直晃 医師（リアラクリニック） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「足のむくみ」で考えられる病気と対処法 足がむくむ・足の甲がむくむ・ふくらはぎがむくむ症状の原因と治し方 足がパンパンにむくむ・むくんで痛い症状の原因と治し方 右足だけ・左足だけなど片足だけがむくむ症状の原因と治し方 足首がむくむ・腫れる症状の原因と治し方 妊娠中に足がむくむ症状の原因と治し方 |aby| kex| gev| rbf| xzz| mfo| exc| ijw| bwf| pai| csp| bhb| rmx| ofo| jok| uzw| ist| kqu| qyd| ykf| dbp| noh| ytl| ule| zct| znx| gam| aoh| ksr| aai| vbu| jhz| rdm| sao| lea| vpb| avs| vyu| kth| baj| ezg| msp| adk| lqe| agk| wxo| rbf| zou| qpg| dim|