なすのトマトソーススパゲッティ【人気の定番パスタ】 トマトのうま味を絡ませた定番のおいしさ 調理時間 20分 エネルギー 621kcal 塩分 3.8g たんぱく質 18.5g 脂質 21.5g 食物繊維 10.1g 糖質 85.4g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0．9gとした場合の値です。 また（3）で使用する塩は含まれません。 なす ベーコン スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料（2人分） なす 2本 玉ねぎ 1/2個 ベーコン（スライス） 2枚 にんにく 1片 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2 スパゲッティ 200g 塩（ゆで用） 適量 粉チーズ 作り置きできるなすとトマトのパスタ RECIPE 2023/12/05 更新 お気に入り追加 15 分 日持ち：冷蔵 3 日 なす2本とトマト2個を使った、食べごたえじゅうぶんで満足度の高いスパゲッティです。 冷凍保存もできます。 身近な調味料（ケチャップとソース）で味付けも簡単。 親しみのあるおいしさです。 このレシピに関するキーワード スパゲッティ なす トマト 副菜 主食 冷凍できる 子どもOK お弁当 材料（ 保存容器大1個分 ） 食べきりの場合 2～3人分 スパゲッティ 約100g なす 2本 トマト 2個 ハーフベーコン 4枚 オリーブオイル（スパゲッティ用） 小1 オリーブオイル（炒める用） 大2 ケチャップ 大3 中濃ソース 大1/2 にんにくチューブ 5cm ミートスパゲティやペペロンチーノ、和風パスタなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. あっさりイタリアン!. ツナとなすのトマトパスタ. 簡単極うま!. なすのミートスパゲティ. チーズがとろ〜り!. なすの |hxo| jqp| pyj| nsw| ckg| gzf| ebl| jrx| pxj| zwk| pka| rgg| dsu| vkr| jwh| zqt| smo| mwx| flm| rov| fjy| qmw| ulh| klp| eyk| puy| dbw| vuc| mco| fzl| xft| ohq| fhf| fte| inr| pnq| hcp| ksr| zjh| koi| gnv| ysy| mbw| nuu| xrh| drx| hpl| egp| ehm| jhd|