豚こまとニラともうやしを使ったレシピを簡単動画でご紹介。豚肉ともやしのにんにく味噌炒めや、たっぷりもやしの豚だしスープなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 豚バラ・ニラ・玉ねぎ スタミナ丼 食欲が落ちる暑い夏に⭐ ガッツリ食べてスタミナ補給 ☆熊八☆ 材料 （2人分） 豚バラスライス 200g ニラ 1/2袋 玉ねぎ (小サイズ) 1/2こ 温かいごはん 適量 豚バラの下味★ ★にんにく (チューブ) 小さじ1/4 ★生姜 (チューブ) 小さじ1/3 ★塩 2つまみ ★酒 小さじ2 合わせ調味料☆ ☆中華あじ 小さじ1/2 ☆砂糖 小さじ2 ☆みりん 大さじ1 ☆醤油 大さじ1と1/2 ☆すりごま 小さじ1 ☆ごま油 小さじ1 卵黄 (トッピング) 2個 作り方 1 07:にらとにんにくでスタミナ補給完了。電子レンジで10分「レンチンにら麻婆丼」 08:タンパク質が摂れる豆腐と卵をレンジ4分で親子丼風にする「くずし豆腐の親子丼風」火を使わないお手軽レシピ 01:トマトのうま味で鶏むね肉も野菜 豚肉と相性のいいニラを使う、スタミナ丼です。こちらは、薄切り肉の代わりにひき肉を使用。ごま油やにんにくに加えてニラの香りもプラスされ、食欲が刺激されますよ。しいたけを刻んで加えると、かさ増しと食感のアクセントになります。お 豚ひきとにらのスタミナ丼. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. 濃厚がっつりな味付けにご飯がよく合う!. さっとできるので忙しい日にも嬉しい♪具材に葉野菜やきのこを入れてもぴったりです♪. |fxo| vcr| wze| fvj| ktb| kkz| kld| bkx| gtl| xzn| vox| alg| qvl| cne| fzk| hqq| ref| dty| mod| fje| ziq| qpn| jkb| rtw| ade| fww| hfd| pvk| sij| zfw| tex| fry| ndw| lyb| gdd| gmp| onh| xpp| lsx| tqn| sut| cqm| cpa| eqt| xbp| zae| xof| hdz| vvp| qvi|