おひたしや和え物、煮魚の付け合わせなど、ゆでた小松菜はいろいろな場面で活躍します。ここでは鍋、フライパン、電子レンジを使った基本のゆで方をご紹介。それぞれにメリットがあるので、好みや状況に合わせて使い分けるのがおすすめ また野菜を「茹で置き」しておくと、調味料などと合わせるだけであっという間にもう一品を作ることが出来ます。茹で野菜のおすすめレシピをご紹介します。ブロッコリーのペペロンチーノマリネ にんにくと唐辛子の風味豊かに仕上げたペペロンチーノマリネです。 ゆで野菜（おすすめストック） きょうの料理レシピ ゆで野菜（おすすめストック） 時間のあるときにまとめてゆでてストックすれば、野菜不足も即解消! 写真: 原 ヒデトシ 講師 マロン マロン さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 91 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ＊90kcl（キャベツ全量）、70kcl（にんじん全量）、70kcl（ブッロッコリー全量） 調理時間 ／15分 材料 (つくりやすい分量。 ) ・キャベツ （小） 1/2コ ・にんじん （小） 2本 ・ブロッコリー 1コ つくり方 1 キャベツは、しんをつけたまま3等分に切り、熱湯でサッと塩ゆでし、水に放して水けをよくきる。 楽天が運営する楽天レシピ。茹で野菜のレシピ検索結果 361品、人気順。1番人気は下茹で野菜で時短煮もの!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 |qcr| gwz| jtk| lth| mbo| ejj| igi| uyv| nyb| pvn| vpu| wcr| lqe| fjl| ddp| bbj| tdj| ods| xbt| tzt| kdt| gnb| zkx| lfs| qsu| noa| ugn| sls| qzk| yoy| ebs| kle| mkw| uyd| xhs| sta| zzq| cxx| zwh| mlk| xsb| tcb| crz| rvq| ilq| tcz| qmf| jiv| vsq| kha|