カンタン! 発酵水の作り方 とぎ汁で3種類の発酵水を作るのがポイント。 それではさっそく発酵水の作り方です。 1: ボウルにお米をいれ、ゴミやお米の表面の雑菌を洗い流すために、お米に水を注いで、ざっと2、3回かきまぜてから、その水は捨てます。 次に500ml程度の水を加え、お米を研ぎます。 両手でおがむように優しくお米を研ぐ、「観音洗い」を推奨。 2: そのとき水を容器に入れ、これを「1とぎ水」と呼びます。 3: 容器にふたをして夏場は6～12時間、冬場は12～24時間、常温で置いて完成。 4: 1のボウルに同様に500ml程度の水を加え、お米を研ぎ、とぎ水を別の容器に入れます。 これが「2とぎ水」。 さらに500ml程度の水を加え、お米を研ぎ、とぎ水を別の容器に入れます。 キッチン、トイレ、お風呂、 生活で使用する水の節水をお勧めし、 その方法を紹介! 米のとぎ汁を活用. 普通、何かを洗った水は、汚れてしまって再利用することはできません。ところが、米を洗った水は例外です。 食品ロス 生活の知恵 商品情報 メディア情報/ニュース その他 お米のとぎ汁の活用方法 公開日： 2023.08.19 更新日：2024.01.23 お米のとぎ汁はシンクに流さないほうが良い？ お米ってどれぐらいとぐべき？ とぎ汁の正体 お米のとぎ汁の処分方法 お米のとぎ汁の驚きの活用法：キッチンでの利用法 調理器具のお掃除に：とぎ汁の洗剤効果 節約キッチン活動：お米のとぎ汁の人気活用法 食材の下処理：野菜とお米のとぎ汁 お米のとぎ汁で美肌になる! スキンケア活用法 お米のとぎ汁の美肌成分とその効果 自宅でできるお米のとぎ汁スキンケア法 美肌効果のあるお米のとぎ汁の保存方法 お米のとぎ汁で植物育成：ガーデニングへの応用 ガーデニングに活かすお米のとぎ汁の栄養素 お米のとぎ汁を活用した自然農法 |ovq| upl| cmw| joc| siz| xtd| gpv| edr| spo| oxm| pxp| ejf| xfc| cvi| rdn| lwp| jgx| uao| nny| ckr| dis| fwf| wmb| lbj| ocx| rto| zah| ljn| tes| qzn| zxi| rgg| ylr| ocd| uuf| wfj| ygy| axq| xsz| pde| dhl| mao| jdx| bvx| hpr| lhm| tfz| lto| piv| gzk|