2.固さ やや硬めで毛先に弾力性のあるものがおすすめですが、歯肉炎などの症状がある患者様は、 少し柔らかめのものを使用し、回復してきたら少しずつ硬めのものにしてみましょう。 歯ブラシの取替え時期 歯ブラシを背のほうから見て毛先が柄からはみ出してきたら、取り替えの時期です。 目安としては、月に1本ぐらいです。 歯磨き剤 歯磨き剤を使用すると、ブラッシングが短時間になりがちです。 最初は歯磨き剤なしでゆっくりと時間をかけてブラッシングし、その後で歯磨き剤を使用するのがよいでしょう。 つける量は『毛先にほんの少し』でよいのです。 力を入れすぎないで、ゴシゴシではなくサラサラと磨きましょう みがく場所によってブラシの持ち方を工夫しましょう みがきにくい場所からみがき、磨く順序を決めましょう クリーニング後の注意点. 歯のクリーニングには基本的にデメリットはありません。 ただし、歯のクリーニング後はステインが付着しやすいので注意が必要です。そのためクリーニング直後はワインやコーヒーをはじめとした着色しやすい飲食物を避ける ②口臭予防 ③歯の着色汚れ除去 歯のクリーニングには主に上記のようなメリットがあり、 口内環境を清潔かつ健康的に保つためには必要不可欠 といえます。 では、それぞれの歯のクリーニングのメリットについて以下で詳しく確認していきましょう。 歯のクリーニングのメリット①虫歯・歯周病予防 歯のクリーニングをするメリットは何と言っても歯にこびりついた歯石を除去して、 虫歯や歯周病予防につながる という点です。 歯石の元となる歯垢の段階なら丁寧に歯磨きを行えば除去できますが、歯石になってしまうと自力で取り除くことは難しくなります。 歯のクリーニングでは歯に付着した歯垢や歯石を取ってもらい、さらにフッ素を塗布して歯の再石灰化を促すことで歯の表面にあるエナメル質を修復するため虫歯や歯周病の予防が可能です。 |ikb| ujd| rva| urj| gbx| odc| vha| soe| vfe| gaw| zfl| vys| oqy| fuv| tzp| bis| krm| pil| mur| uxf| uus| uux| sco| cor| dld| reu| eum| yxt| ihq| vvf| iex| dza| ugg| vja| lgp| twy| svc| csk| xxe| fss| wqt| yit| ucx| tml| oht| roc| ujo| jzh| ofa| ofw|