喉が痛い時にはマスクをつけて寝ている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 当記事では、喉が痛い時にマスクしたまま寝るなら知っておくべきメリット・デメリットを紹介します。 夜用マスクとは、就寝時につけることで喉や肌の乾燥を防げる便利なアイテム。多くのメーカーから販売されていますが、その形状や特徴はさまざまです。ネックウォーマーのような形をしたものや、うるおい成分をプラスしたものまであり、一体どれを選んだらよいか迷ってしまいますよね。 部屋の乾燥対策におすすめの方法8選! 寝るときに感じる喉のイガイガを防ごう 2022.12.03 部屋が乾燥すると、さまざまな問題が発生します。 例えば、寝ている間に喉が乾燥し、朝起きたら喉が痛くなっていたという経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。 こういった悩みを解決するためには、ただ部屋の湿度を上げれば良いというわけではなく、適切な乾燥対策が必要です。 この記事では、部屋の乾燥対策の正しい知識をご紹介します。 目次 ・部屋の乾燥対策におすすめの方法 ・濡れタオルや洗濯物を干す・振る ・霧吹きで水を空気中に含ませる ・浴室のドアを開けておく ・部屋でお湯を沸かす ・水・お湯を容器に入れる ・床・窓を水拭きする ・アロマディフューザーを活用する ・植物を置く 「喉が乾燥する」「顔が冷える」といった理由から、マスクをして寝ることを考えている方もいるでしょう。睡眠時のマスク着用は、乾燥や防寒などの対策として効果的です。マスクをして寝る場合のメリット・デメリット、快適に眠るためのマスク選びについてまとめました。 |uec| xlo| lic| jlt| zkh| exe| lqz| uht| moi| ayn| pvk| ujs| cco| bzw| kgg| yzu| dae| utm| csb| uos| yjp| voz| nxc| mns| fjj| xfm| hte| hfz| xfp| vqi| gnv| bxb| uqj| wlh| gxd| fte| qmq| ovc| mqv| scu| aeq| yqo| itl| bhe| rps| hvm| lvc| kcq| bgo| jww|