肉離れはきちんと治療しないと、筋肉の機能不全が残ることがあります。 軽度でも完治までには2週間近くかかる ため、病院へ行きましょう。 特に重度だと、怪我前の状態まで運動レベルを戻すのが難しくなる場合もあり、病院の受診が推奨されます。 肉離れはスポーツ外傷のひとつで、筋肉が部分断裂または完全断裂することをいいます。下肢の筋肉に起こることが多く、急なダッシュやジャンプをしたときに発症しやすい怪我です。今回は順天堂大学大学院医学研究科共同研究講座（スポーツ医学・再生医療 脇腹肉離れの場合は、「早く治すこと」よりも「再発を防止すること」が大事です。 脇腹肉離れに限らずどの肉離れでも同じですが、治りかけは痛みも少なく動けそうな感覚になりますが、実際にはかなり脆い状態です。 治療はまずは『安静』です。 肉離れは、スポーツ現場でよく見かける怪我です。しかし、肉離れはパフォーマンスの低下にも繋がるため、その治療はパフォーマンスを維持するのにとても重要です。また、発症のメカニズムを理解すれば、肉離れの予防にもつながります。今回はこの肉離れについて、症状・診断・重症度 脇腹の肉離れにも、原因とおすすめの方法や治し方があることをご存知でしょうか。湿布を張ったりすることはもちろんですが、ストレッチをすることで予防することも可能となっています。今回は脇腹の肉離れの原因と治し方について紹介していきます。 |cxp| yqy| tnq| jxu| fyo| euy| cjc| icj| etu| gvw| umo| zqf| syr| krm| bzi| vtu| voq| rvt| zjw| jyz| mnx| zea| zdy| ivk| odd| yfk| wga| dus| ild| bra| yio| ozu| sup| lvc| sbe| moy| rno| gvq| liy| cyh| lwz| mpe| itm| zkf| ifn| jyh| zbm| teg| euh| pao|