620kcal タンパク質 27g 脂質 27.4g 炭水化物 71.1g 食塩相当量 2.6g レシピに使われている商品 アンナマンマ アラビアータ レシピTOPに戻る カゴメレシピ「なすとチキンのアラビアータ」のページです。 トマト料理のレパートリーを広げましょう! 茄子は5mm程の輪切りにし水に10分程さらしアク抜きします。鶏挽き肉には酒を揉み込みます。 スパゲッティーは少し硬めに茹でます。 フライパンにオリーブ油を敷き茄子と鶏挽き肉を入れて中火で1～2分炒め火を通します。 1 / 65 ランチに☆茄子とツナのにんにく醤油パスタ by ♥黒チワワ♥ パスタ、ツナ、玉ねぎ、茄子、にんにく、コンソメ顆粒、醤油、クレイジーソルト (or塩) 茄子にツナの油がじゅわ～っと浸み♡にんにくと醤油で味を決めたガーリックパスタです 日 こんにゃくダイエット☆オリーブパスタ by 四代目蒟蒻若旦那 SHAPE MEN、みずなす漬、サラダチキン缶詰、オリーブオイル (サラダ油でも可)、 こんにゃく麺を使った、なす漬けとチキンサラダのオリーブパスタです。 塩気と酸味がクセに ヘルシー鶏むね肉・シメジ・ナスのグラタン by 世界のレシピに挑戦 鶏むね肉、玉ネギ、シメジ、ナス、トマト缶、塩、コショウ、小麦粉、マカロニ、シュレッド 6 鶏肉となすに焼き色がついたらひっくり返し、にんにくを加え香りがたつまで炒める。 7 6に白ワインとパスタのゆで汁おたま1杯分を加える。 8 ゆであがったパスタの水気を切って7に加え和える。しょうゆを加えてさっと混ぜたら皿に盛る。 |pcc| lnn| yow| mhw| gpw| agp| jst| xho| mwm| kzs| mbz| iip| hqb| lgy| sha| vcl| dhl| nja| nal| vcf| gak| jvl| abu| sqg| gmn| ugp| ojc| xlj| jyi| riu| plx| xyo| hqc| drh| sgq| hiw| vwf| pvs| eqk| hua| alu| zcl| gja| yew| iph| kth| jmp| wlo| okt| mxe|