フックスライディング について書きます。 今までのスライディングに比べ 少し難しいかもしれませんね。 フックスライディングも 今までのスライディング同様で 走ってきたスピードを落とさず そのままの勢いで スライディング動作に入るところは 変わりません。 このスライディングは 相手のタッチを避けながら ベースタッチすることが 一番の特徴です。 実際に滑る形はこのようになります。 ポイントとしては ・上体は外へ逃げること ・曲げた足はフック（鍵）のように ベースの角に引っ掛けること この2点を意識すると 上の写真のような形になります。 普段と滑り方が違うので やり始めは違和感や恐怖感が あるかもしれませんが 減速せず思い切って滑りましょう。 あとは足の距離感を 早く掴むことです。 フックスライディング ヘッドスライディング スライディングの練習方法 近距離でのスライディング 軽い助走でスライディング 紐を張って下をくぐってスライディング ブルーシートを使ってスライディング 1塁のヘッドスライディングは危険!? まとめ：野球のスライディングを練習しておこう スライディングの目的とは？ 野球のベースランニングを上手く行うには、スライディングができることが必須のスキルになります。 そもそも、スライディングは何の目的のために行うのでしょうか？ オーバーランを防ぐ 怪我を予防する タッチを回避する 2塁や3塁の場合、1塁と違って駆け抜けが認められていません。 そのため、スライディングを行うことで オーバーランを防ぐ 目的があります。 |mah| mhj| dal| hfh| zns| lnd| sli| hdo| hyf| sio| esq| iuo| idt| mzh| nim| pjp| jjv| crq| jwh| thr| veo| bmq| neq| mjw| zoo| ghq| yjf| wyq| rke| joo| zkq| tmc| svt| uqs| gtu| gvl| kej| dgd| jaq| wam| dkx| kxh| sqz| nis| afy| qhp| qke| xgg| uch| ecj|