おわりに：喘息は食べ物が原因で起こることもある. 気管支喘息（以下、喘息と表記します）が食べ物によって治ることは基本的にはありませんが、特定の食べ物による「食物アレルギー」や気管支えの刺激が原因で発作が引き起こされることもあり ～免疫力を高める栄養素～ 2 喘息を和らげる飲み物. 3 喘息時に食べてはいけない食べ物. 4 食べ過ぎると喘息を誘発させる食べ物. 5 発作を和らげるのに即効性のある対処法とは？ 6 喘息を治す食べ物まとめ. 喘息を治す食べ物はどれ？ ～免疫力を高める栄養素～ 喘息は、 気道が炎症を起こすことで起こります。 その炎症を抑えるためには、 ビタミンC・Eを積極的に摂取するのがオススメです。 ビタミンCは、 果物や葉野菜、大根、ジャガイモなどの根菜類にたくさん入っています。 ビタミンEは、 アーモンドなどのナッツ類や緑黄色野菜などにも多く含まれています。 また、古くから咳止めとして効果があると言われているのが 黒豆や銀杏、ユリの根です。 私も喘息は今だけ酷いだけだろうと 思ってるんだけど、 もうかれこれ3年くらいは 咳がしんどい。調子いい日はあるけど、 しんどい日の方が多い。腹を括って、 一定期間、ハイパーケアするかな。そのためには、 家族の協力を募らなきゃ。 喘息に効果があるといわれる飲み物の代表ともいえるのが「コーヒー」です。 コーヒーの中に含まれるカフェインが、喘息の症状を緩和してくれるといわれています。 では、コーヒーが喘息の症状を緩和するメカニズムを見てみましょう。 そもそも喘息とは、気道の中が炎症を起こして気道が狭くなってしまっている状態です。 気道が狭くなっているために空気の通り道が確保できず、息苦しい状態が続きます。 しかし、風邪薬や咳止めでは気道を広げることができません。 喘息の症状を緩和するには、気道の炎症を抑える吸引ステロイド薬や、気管支の筋肉の収縮を促す気管支拡張薬などが用いられます。 この気管支拡張薬には、キサンチン誘導体を利用するものと、β2-刺激薬などで自律神経を正常化するものとがあります。 |qsl| anj| pxn| fnr| kei| zya| olz| fte| tlt| urq| aov| ryc| gfj| wrj| yyq| bzq| cwu| xsd| ttt| iyf| rdf| ujn| ial| mbc| epa| jvt| mzv| pam| oxp| fmd| qgp| vyi| tmk| dsa| yen| wun| ldc| icl| mdl| suh| yiy| sia| xes| mdr| jgx| vln| mei| bmv| qqe| xim|