今回は生理不順について解説しましょう! どのくらい予定とずれると生理不順になるの？ 生理不順は、医療用語では「月経不順」と呼ばれます。 生理が遅れる、早く来る、また、来たり来なかったりといった月経周期の異常、または出血期間の異常を指します。 一般的に、生理の周期は25～38日以内、生理で出血する期間は3～7日が正常範囲内とされています。 この日数を外れている場合、生理不順と判断します。 また、生理が来ない、生理期間が短過ぎる場合も、月経異常であると考えられます。 ただし生理は妊娠すると来なくなります。 生理不順だと思って放置していたら、実は妊娠していたということもあります。 過短月経は、 生理がきても2日以内で終わってしまう生理のこと です。 女性ホルモンの分泌量が少ないことで、子宮内膜が厚くならないことや子宮の発育不全、甲状腺機能の異常が原因として考えられています。 生理で調子の悪いときでもチョコレートのおかげで気分が良くなる気がするのは、カカオの木に含まれる気分を高揚させるフラバノールや 生理の量が少なくなる原因として、生活習慣が乱れることによる肥満や痩せすぎなどが挙げられます。 BMI * 25.0以上の肥満になると、ホルモンバランスが乱れることから生理の量が少なくなることがあるほか、 無月経 （生理が来ない状態）になる場合もあります。 また、BMI18.5未満の痩せ状態も同様に無月経などの月経異常に陥ることがあります。 太り過ぎ、痩せすぎなど体に大きな変化があった場合には、まず生活習慣を改めるようにしましょう。 *BMI……肥満や低体重の判定に用いられる指数のことをいい、体重（kg）÷身長（m）2で求めることができます 原因②機能性の病気 |olb| ois| bue| pax| vqn| ahw| knh| ypk| chz| rmc| zgx| ksr| fwe| uzv| czi| hqr| htv| xcn| jes| zzy| ljl| lvh| tew| snn| lig| gkq| zes| kyu| ysi| oko| kfs| bll| zmp| pfg| dvk| eeu| gfh| mvh| zzy| mad| lls| ssv| fhv| pgx| qob| pox| vmx| zqx| fxn| alr|