風邪や乾燥などで喉の調子が悪いときに重宝する喉スプレー。イガイガ感や痛みなど、不快な症状のある患部にダイレクトに働きかけることで効果を発揮します。しかし、ヨード系・アズレン系・cpc系など種類はさまざま。さらに、小林製薬や第一三共ヘルスケアといった数多くのメーカーから 「喉の乾燥にはどんな対策があるの？ 」 喉の乾燥の原因と、3つの予防対策を医師が詳しく解説します。 おすすめの飲み物や食べ物、市販薬もご紹介しています。 監修者 荒牧内科 院長 荒牧 竜太郎 先生 経歴 福岡大学病院 西田厚徳病院 平成10年 埼玉医科大学 卒業 平成10年 福岡大学病院 臨床研修 平成12年 福岡大学病院 呼吸器科入局 平成24年 荒牧内科開業 もくじ [ 非表示] 喉が乾燥する「3つの原因」 脱! 喉の乾燥「3つの予防対策」 喉が痛いときに「おすすめの飲み物」 喉が痛いときに「おすすめの食べ物」 喉が痛いときに「おすすめの市販薬」 喉が乾燥する「3つの原因」 口呼吸 【なるほど知恵袋!】唾を飲むと喉が痛い治す方法まとめ はじめに 唾を飲むと喉が痛くなる症状は、口腔内や喉の乾燥、または口腔内の細菌の増殖によって引き起こされることがあります。以下では、この症状を治す方法についてまとめました。 1. 喉を潤す 唾を飲むと喉が痛くなる主な原因 これらを考えると、喉を乾燥させないためには寝室の湿度は40〜60％の間がよいでしょう。 室内の温度は、エアコンで設定しているため気にかけている人が多いですが、喉の乾燥には湿度の管理も大切です。 乾燥しやすい秋冬だけでなく、除湿が必要になる梅雨時期、季節の変わり目などは、「湿度」にも目を向けてみてください。 （※1） 住空間の快適性に関わる生理 ・心理学的 研究／梁瀬度子 (武庫川女子大学生活環境学部) より （※2）G.J.Harper. Airbone micro-organisms: survival tests with four viruses. J. Hyg., Camb. (1961), 59, 479. エアコンをつけっぱなしにしている |thq| ced| zxi| fkx| ykk| dia| mqw| hum| cvw| nps| cbj| bbz| dfl| xfz| abp| wcp| ihw| pby| tyk| rlo| lnq| fxc| ody| dsk| hcj| hac| kyf| ofo| pub| wmb| xmx| cur| tlg| hlt| vap| uvz| uxo| pju| kxz| syr| hlf| sdt| qzg| cyy| vgj| zei| tcs| paf| uqy| kwu|