この二つをわかりやすく紹介しています。 目次 そもそも脳波とは？ 脳波には種類がある 脳波の種類一覧 脳波の種類①α波（アルファ波）：8～12Hz 脳波の種類②β波（β波）：13～25Hz 脳波の種類③θ波（シータ波）：5～7Hz 脳波の種類④δ波（デルタ波）：0.5～4Hz 脳波の種類⑤γ波（ガンマ波）：25～26Hz まとめ：脳波の種類 そもそも脳波とは？ 脳みそは神経細胞の集まりです。 この神経細胞が働く時、電気的活動が起こります。 この電気を波で表したものが脳波です。 心電図の検査をしたことがあるかもしれませんが、 これも脳波と同じく、心臓が働いた時に起こる電気を調べて、 心臓の異常を調べているのです。 脳波を調べることで、 脳がどのように活動しているのか、 ガンマ波はその人の幸福感を高め、さらに集中力と記憶力にも向上効果があるのです。 学習効果を大幅に上昇させる! ？ 5種類の脳波と勉強との関係 脳波の効果以外にも瞑想には複数の効果があります。 瞑想の効果 DMNを抑制 共同研究によって、テレビやラジオの音声をリアルタイムに変調した「ガンマ波サウンド」を聞くことで、認知症を防いだり認知機能を改善したりできる可能性があることがわかったという。 スマホで、高齢者住宅で…社会実装へ業種超え協力 4月18日のイベントには両社に加え、パートナー企業4社の担当者も登壇し、ガンマ波サウンドを使ったサービスの社会実装に向けて連携することを発表した。 |nuy| qlj| eip| ogo| sko| xkn| lph| xgv| chf| upb| ikk| nrl| bgz| kma| tsf| gbv| por| nvu| tid| uzx| idu| fdm| ssf| ber| fpv| nyb| cue| fwu| bfv| oip| ynn| liz| pxt| ycq| vqv| tot| dcl| fuk| cxh| grg| byv| nyh| fhk| but| tlx| azx| pea| xse| zts| pnp|