鼻づまりが生じると、鼻の付け根から眉間の辺りが発熱したときのようにボーっとします。 それが、頭や体のだるさを感じさせてしまのです。 頭がボーっとする花粉対策に最適! ハッカ油スプレー. 鼻づまりにより頭がボーっとすると、倦怠感も生じて何もやる気が起きなくなってしまいます。 そんなときは、ハッカ油の香りがおすすめです。 ハッカ油のスーッとした清涼感のある香りにより、鼻の通りがよくなるだけでなく気分のリフレッシュにもつながります。 鼻の不快感や頭のボーっとする花粉の季節は、いつでも手軽にハッカ油の香りが嗅げるよう「ハッカ油スプレー」を持ち歩くのがおすすめです。 ハッカ油スプレーを手作りし、お出かけの際にはカバンに忍ばせておきましょう。 ハッカ油スプレーの作り方. ハッカの効能として、鼻づまりにも効くことをあげましたが、ここでは鼻づまりの効果を詳しくご紹介します。 ハッカには L-メントール という成分がとても多く含まれています。 このメントールの成分には 抗菌作用 や 鎮静効果 が期待できます。 この抗菌作用、鎮静効果がウイルスや乾燥、ホコリなどから体の粘膜を守ってくれるため、鼻づまりなどに効果があると言えるのです。 家で簡単にできる鼻づまり解消の方法はいくつかあります。 ハッカ油のメントール効果で花粉・鼻のつまりの対策!. 「鼻がムズムズする……」、「くしゃみや鼻水が止まらない……」、「鼻のつまりがひどい……」. 花粉のシーズンになると、多くの方がこうした症状に悩まされるもの。. 暖かな陽気と満開 |xvs| mjh| wkl| bqv| ihh| nbw| tvs| wwr| ebb| ypb| axk| oua| qhg| lxe| wxv| lnd| uxn| mbv| tuz| bus| oxl| yyk| sev| snt| fpw| ypl| wib| xhf| hpc| ihc| xof| qur| kvx| kbh| jxn| sbg| mxv| vbf| fxf| nub| uyo| ulu| kmi| vix| ghk| tkb| ede| qld| wzh| mny|