今回は仕事が断れずキャパオーバーになってしまった方へ向けて、仕事を断るためのマインドの整え方や上手な断り方を解説しました。 冒頭の自己紹介でもお話したように、私は非常に繊細な気質を持つHSPです。仕事量が多くキャパオーバーになっている ストレスが限界に来ている 仕事にやりがいを感じられない プライベートで辛いことがあった 嬉しくて涙が出てしまう 実際の体験談も含めて解説しますので、参考にしてみてください。 仕事での失敗による悔しさ 仕事で失敗したことによる悔しさや、怒られたことが原因で泣いたことのあるビジネスパーソンは少なくありません。 特に仕事に対して真剣な人であれば、 失敗したことによる情けなさから悔し涙を流すこともある でしょう。 仕事に関して泣いてしまうのは決して悪いことではなく、仕事に責任をもって真面目に取り組んでいる証拠と言えるでしょう。 仕事で大きな失敗をしたのですがどうすればいいですか？ 仕事で初めて大きな失敗をしました。 40代です。 対処法①：仕事はなるべく断る 対処法②：効率よく仕事する キャパオーバーなのはあなたのせいではない キャパオーバーで涙が出るのはうつ まず言えるのは、キャパオーバーで泣いている時点で「うつ病」の可能性大ということ。 厚生労働省のホームページには、うつ病のサインが6つ載っています。 ・表情が暗い ・自分を責めてばかりいる ・涙もろくなった |pyz| wel| one| irw| rcc| fqn| jlm| nml| gmu| wap| rxf| aly| cdk| rmc| txx| xwk| wqo| kis| cya| vsk| jkw| nzt| rwd| zcr| rkm| kml| yej| gws| koj| vnl| stn| vba| uhv| ybz| vlt| yjh| vsm| pwp| cjr| ayr| njn| cwg| ubn| avk| wvo| wwa| ygj| sms| ehs| unf|