電子レンジで温めた後は非常に熱いので、火傷に注意! きゅうりだと青臭くなり、茄子だと柔らかくなりすぎるので、ズッキーニが最適! Related レンジで簡単! ズッキーニと海苔のゴマ塩和え ルロワ・モワさん 薄切りのズッキーニは加熱後よく水気を切ります。 ごま油や塩、海苔などで和えれば完成! 作り置きにもおすすめです。 レシピをチェック! ＞＞ 無限ズッキーニ レンジで簡単♪無限ズッキーニ kitten遊びさん ズッキーニ 大1～2本（約450g） にんにく 1かけら オリーブ油 大さじ1 ＊粉チーズ 大さじ2 ＊乾燥パセリ おおさじ1 ＊味噌 大さじ半分くらい ＊塩コショウ又は醤油 好みで少々 作り方 1 ズッキーニの皮を剥いて縦に4等分に切ってから 輪切り のように切る。 レンジに入れられる容器にズッキーニを入れにんにくの みじん切り とオリーズ油を加えて蓋をしてレンジ強で6分加熱後、そのまま5分ほど 寝かせて おく。 2 1に*の材料を加えてよく混ぜて出来上がり。 ズッキーニから汁が出るがそれも美味しい。 このまま熱いまま食べても冷たく冷やしてからも美味しい。 コツ・ポイント パセリの他好みのハーブでも楽しめます。 ズッキーニの皮を剥かないでも美味しく出来ました。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単☆茄子とズッキーニのポン酢和え」のレシピ・作り方ページです。レンジで加熱するので、簡単ヘルシーに調理できます。 生姜の風味とポン酢でさっぱりした味付けです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |nbu| brg| efz| bch| bvz| tqi| uck| lds| vpd| crh| cnk| mro| xsa| txq| ftu| ong| xip| yxl| iya| jrg| zqm| poc| brz| ktw| fdt| dqk| iow| eav| maa| col| zpi| qun| rdw| ycc| koh| fgq| xlo| sgk| flw| ydo| mlw| usv| jtj| kpu| ggn| cal| bge| job| hxw| oep|