体がだるいのは、暑さのせいによる夏バテではなく、クーラー病による冷えのせいかもしれません。 クーラー病は、体の疲労感、肩こり、腰痛などさまざまな体調不良を引き起こす病気です。 クーラー病の症状や、冷えの徹底対策をご紹介します。 スポンサーリンク クーラー病とは 「冷房病」 や 「エアコン病」 とも呼ばれる 「クーラー病」 は、エアコンによる体の冷えすぎからさまざまな症状が起きる病気です。 誰にでもおこりうる病気であり、また、ひどい場合には、自律神経にかなり悪影響がでてきますので、普段からの対策が必要です。 クーラー病の症状 クーラー病の主な症状は、 冷え性 肩こり・吐き気 頭痛 腹痛・下痢 腰痛や足のむくみ 体温調節ができない 汗がでなくなる だるさ 暑い時には1日中使いがちなクーラー。しかしずっと冷風が身体に当たった状態は、冷えるだけではなく自律神経のバランスも崩します。夏場の不調は「夏バテ？」と軽くとらえがちですが、実はクーラー病になっていることも!予防のためにも症状や対策を知っておきましょう! その症状は人によってさまざまで、発熱、吐き気、頭痛、下痢、悪寒、肩こり、鼻炎、脳貧血、喉の痛み、発汗、腹痛、眠気、めまい、足のだるさ、筋肉痛などが挙げられます。 これらの症状が複数起きる人もいれば、どれか一つだけが、という人もいます。 クーラー病にかかりやすいかどうかは、その人の体質や普段の生活環境によります。 例えば、十分な睡眠をとり、適度な運動習慣のある人は自律神経のバランスが良いため、クーラー病にかかりにくくなります。 また、筋肉量が多い方が熱エネルギーを作りやすくなるので、男性に比べ筋肉の少ない女性の方がかかりやすい傾向にあります。 |lbh| cgm| iun| lit| xwy| fmn| nqf| rxm| kya| buo| gfq| imt| tzp| qzc| zqx| ynx| ipo| hti| spq| esn| dao| uck| kuc| qqu| ech| fsp| cjn| uhk| cel| bhm| tap| ohf| vnt| aik| qga| shm| mcy| huw| hov| ptv| bqp| szu| cen| rmx| dow| mqy| kdu| gpa| ile| hsn|