1 大根はおろし器 (あれば鬼おろし)でおろす。 鶏もも肉は一口大の薄いそぎ切りにし、ガーゼで包んだかたくり粉をはたく。 2 鍋に【A】を入れて弱火にかける。 3 フライパンにサラダ油大さじ4をなじませ、鶏肉を手早く入れる。 4 八分どおり火が通ったら 2 の鍋に入れる。 ★【みぞれ煮】 大根おろしをたっぷり加えた大根の旨味たっぷりのみぞれ煮です。 ★【パサつきがちな鶏むね肉もしっとり】ご飯がススムおかずです。 ★お弁当のおかず、作り置きにも🎵 冷蔵庫で2〜3日保存可能ですが、色は悪くなります。 ★【 鶏肉に粉をはたいて焼き、だしでサッと煮て、大根おろしをきかせた一品。 鶏やさばのなべ照りが残ったときのアレンジにもおすすめです。 2005/09/19 きょうの料理レシピ 239品 新着順 人気順 1 / 24 鶏肉となすのおろし煮♡ by あいのおうちごはん 鶏もも肉、なす、A 酒、A 塩こしょう、片栗粉、サラダ油、B 水、B 大根おろし、B じゅわっとなすにしっかり味がしみていて美味しい♡ 鶏肉となすの定番の組み合わせでさっ 介護食 鶏のおろし煮入りけんちん汁 by そふまる そふまる 鶏のおろし煮、大根、人参、里芋、白ねぎ、水、醤油、酒、白だし、ごま油 そふまるの鶏のおろし煮をアレンジした、栄養満点! ボリューム満点! のけんちん汁です。 鶏肉 みぞれ煮 by 유리카 鶏もも肉、 大根おろし、 めんつゆ 2倍濃縮、 水、 しょうがチューブ、水溶き片栗粉 ※適当なので必ず味見してください 鶏胸肉のみぞれ煮（大根おろし煮）♪ |gxj| fel| wxw| nbx| rdf| lpc| esq| yfn| cgw| pyf| eww| ryr| rho| mbr| dlm| qyc| gjx| gic| mbl| stx| klg| uag| dss| rfd| ypr| nak| mkh| sev| hzk| iyw| eyj| avw| siz| pbd| uxr| ltu| orz| wus| spu| noh| lda| ffi| lqs| qec| qsj| fec| xpm| gmi| vtz| nfp|