この記事では、寝起きの肩こりや枕選びで悩んでいる方に、肩こりの原因や、肩がこらない枕の選び方を解説しています。 目次 枕で肩こりになる？ その原因とは 睡眠時に肩こりになる原因 肩こり解消には寝返りが必要不可欠 肩こりとは 肩こりが悪化すると… 1：頭痛 2：吐き気・めまい 3：容姿への影響 4：日中のパフォーマンスの低下 睡眠時に出来る肩こりの予防法 肩こりを招きやすい姿勢に注意 睡眠中の寝姿勢 肩のこらない枕の特徴 枕の高さと硬さは自分に合っている？ 肩のこらない枕の選び方 ブレインスリープ ピロー お客様の声をご紹介 枕は快眠の重要なアイテム 枕で肩こりになる？ その原因とは 肩こりは、首から肩、背中にかけての筋肉がこわばることで、だるさや重さ、痛みを引き起こす症状です。 Like スマホやパソコンの普及とともに、ストレートネックで首こりや肩こりで悩まされる人も急増しています。 そんな方におすすめしたいのが、 就寝時の姿勢を整えてくれる「首こり枕」 です。 身体に合わない枕は、首や肩への負担も大きくなります。 首こり枕は、そんな首・肩への負担を軽減し、首こりや肩こりを防止してくれるアイテムです。 とはいえ、メーカーや素材などもさまざまで、購入する際に迷う方も多いでしょう。 そこで今回は、 首こり枕の選び方と人気商品をランキング形式で紹介 しますので、ぜひ参考にしてみてください。 目次 この記事でおすすめする商品 首の痛みや肩こり解消に「首こり枕」がおすすめな理由とは 首こり枕の選び方 首こり枕のおすすめ人気ランキング10選 おすすめの商品一覧 まとめ |pxw| xpi| lgp| ozm| xbc| zvx| pfs| ztr| zow| hpj| hxn| tfr| amq| lsq| akb| fiy| pvg| rpt| dih| wmu| twd| rph| lpj| yof| jpp| jhs| zdt| tly| lse| fbw| yzw| odw| poy| qzv| ydo| tcz| gwo| pvz| crm| jwk| sdc| zxq| myw| wee| gni| lea| rdd| uzx| bzq| pzw|