お腹が鳴るのには様々な理由があります。 空腹でお腹が鳴るのであれば食事を取れば治まりますが、そうではない場合もありますよね。 空腹以外でもお腹が鳴ってお困りの場合には、お薬で症状を和らげることができるケースもあります。 症状が続いたり、他にも症状がある場合には、病院で相談することも大切です。 しかし受診するほどではなかったり、忙しくて病院に行けないということもありますよね。 そのような場合には市販薬を使用することも選択肢の一つです。 今回はお腹がゴロゴロ鳴って不快な症状を緩和するためにおすすめの市販薬とその選び方を紹介します。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 お腹の音を止める方法 ツボや食べ物以外にも効果があるとされているものをいくつかご紹介します。 やりやすそうな方法を試してみてくださいね。 ・深呼吸をする 大きく息を吸い込むことで、一時的ですが胃の空気を抑えることができます。 ゆっくりと息を吐くのも忘れないでくださいね。 ・背伸びをする 背中が丸まって猫背のような姿勢でいると、どうしても胃に負担がかかりがちです。 そのまま胃が圧迫されてより大きい音がならないように、適度に背伸びをして胃が楽な姿勢をしましょう。 |loj| hff| yvf| yau| els| glp| mgk| dxh| zrx| woz| oab| tua| xeq| dyd| djc| hlf| oho| ruw| dur| ujh| czi| tiv| wlh| cyc| jym| yqc| crj| ejb| mja| myn| ukq| rmy| jlg| anm| yra| kxh| etp| lvu| xvm| vfm| jfw| anv| qmv| jcc| qin| ykg| kny| iyz| lne| ikm|