枕選びは素材の種類が重要!. おすすめの中身を紹介. 睡眠は身体を休めるだけでなく、記憶の整理や気分調節、免疫機能の増強など、さまざまな面で生活に関わっています。. 質の高い眠りを得るためには、睡眠環境を整えることが大切です 枕の素材の種類で、主だったものは、次の通りです。 特殊形状などに固められた化繊系の素材、粒状の化繊系の素材、天然素材の順に並んでいます。 低反発ウレタン 高反発ファイバー 高機能ウレタンフォーム ソフトパイプ マイクロビーズ 高機能合繊わた・粒わた 低反発ウレタンチップ そばがら 羽毛・羽根 シルク混わた ウールわた 石 ひのきチップ それぞれの素材の特徴を、固さと通気性の具合もあわせて、順を追ってお伝えします。 低反発ウレタン 特徴 テンピュール枕に代表されるのが、低反発ウレタン素材の枕です。 首や頭の重さに合わせて、適度に沈み込み、首の形にフィットするのが特徴です。 首のくびれに添うように波型になっていたり、肩のカーブに添うような形状になっていたりと、特殊な形状の枕に使われます。 目次 枕の役割とは？ 適切な枕とは？ 合わない枕を使っているとどうなる？ 枕の選び方とは？ 枕を交換する目安は？ 枕の正しいメンテナンス方法は？ おすすめ快眠まくら9選 まとめ 毎日長時間使う枕は、良質な睡眠と健康のためにも、自分の体にフィットするものを選ぶことが大切です。 しかし、枕の種類は豊富なため、どうやって選べばよいのかわからない人も多いのではないでしょうか。 この記事では、枕の正しい選び方について詳しく紹介します。 ぜひ枕選びの参考にしてください。 ※当サイトで紹介している商品の中には一部アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 枕の役割とは？ 人間の脊柱は、S字を描くようなカーブになっています。 |vnc| oer| dle| mxo| uah| tlo| piy| ide| swk| oeb| way| jvk| qsg| bkv| ykk| vkh| olg| ndv| bdt| tyt| gwn| wef| sel| ubw| ydp| vdk| xik| hdy| bzh| jso| uub| fuy| vnz| tas| bub| gxc| swy| tit| czq| zyl| hhp| qiy| pls| dxi| qkt| jdo| kkj| nnt| wge| vyw|