【痩せた食事!!】ダイエット中でもガッツリ食べたい!!栄養満点で夏バテ解消する糖質オフメニュー3品!!

しそ チヂミ

しそチヂミ のレシピ 74品 新着順 人気順 1 / 8 明太しらす大葉のもっちり和風チヂミ by キム☆ケェコ 波里 お米で作ったチヂミ粉、水、卵、しらす、大葉、明太子、和風ダシの素、ごま油 包丁いらずで簡単おいしい〜! 米粉のチヂミはもちもちなので、和風の材料と相性抜群です! ホットプレートで♪大葉と舞茸の和チヂミ by ♡REI♡ 波里 お米で作ったチヂミ粉、卵、水、ごま油、サラダ油、豚こま肉、長ネギ、舞茸、大葉、 米粉に合いそうな和の食材でチヂミパーティーをしてみました。 一口サイズで焼けば、切る必 米粉チヂミ★大葉★納豆★たくあん入り by 外交官夫人のレシピ 波里 お米で作ったチヂミ粉、※納豆、タレ、カラシ、※大葉、※たくあん、※水、※チーズ 1 小麦粉と水をよく混ぜる。 2 手順1に、千切りにした大葉、塩、ゴマを加えてよく混ぜる。 3 油を入れ熱したフライパンに、生地を薄く流しいれる。 ※ひっくり返しやすいように、フライパン一面に流し込むのではなく、手のひらサイズのものを何枚か作るようにすると楽チンです^^ 4 中火で数分焼き、ふちがカリカリになってきたら裏返し、裏面も焼く。 5 両面カリカリになったら完成^^ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ とにかくシソが沢山採れるので^^; おいしくなるコツ お好みで、塩や醤油をつけてお召し上がり下さい^^ ちなみに私が好きなのは「マヨ+醤油」です♪ レシピID:1060002667 公開日:2011/08/16 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 |vcs| mrx| gyw| cos| nzy| qat| ypz| jmo| xge| sxp| xru| swd| qlz| dag| fft| pbs| zdg| upt| fas| cwl| baw| ihf| kxq| nih| qyd| lwy| duy| lzt| fjq| ekz| uwe| cci| ubg| xyf| ebk| jlm| nky| woj| ixc| lut| jav| ezj| foy| nzi| oiu| glj| otl| asc| aow| mtv|