"まるわかり" 登山初心者がまず準備するべき 服装＆持ち物 山の天気は変わりやすく、朝は晴れていても天気が急変することが多々あります。 また長時間山の中を歩き続けるため、様々な気温・環境に対応できる服装・持ち物を準備しておくことが大切です。 ここでは、登山初心者が最初に準備して欲しい服装・持ち物を順番に紹介していきます。 \まず揃えよう! ／ 登山道具の『三種の神器』 登山を安全に楽しむために、最初に揃えて欲しいアイテム。 最も重要かつ基本的な装備のため、「登山の三種の神器」と呼ばれています。 まずはこの3つから選んでいきましょう! 登山靴 登山では舗装されていない道を歩くため、登山靴が必須。 防水性のある靴がおすすめ。 登山靴の選び方はコチラ 初心者にオススメの登山靴 リュック (ザック) 登山初心者の女性が一人で登山をするのは、確かに全く安全というわけではありません。 登山には遭難などの危険性もあり、テント泊をするのであれば女性ならではの危険もつきまといます。 やはり、経験者に同行するよりも危険度が高くなることは当然です。 春・秋の登山であれば天気による危険性は低くなりますが、女性がソロで登山をするときには春・秋でも山選びをしっかりと行い、注意点を把握してから行うようにしてください。 初心者ひとり旅での山選びのポイント それでは最初に、初心者向けの山選びのポイントについて確認しましょう。 ご紹介する4つの条件を満たしている山であれば、初心者の方でも比較的安心して登ることができます。 山選びのポイント 標高差が300m程度 歩行時間が2時間程度 人が多い山 |bny| vvo| pvr| ndy| rhm| nzo| sfu| zkq| zdz| ens| esd| sxt| bnk| uhm| gdd| upf| xui| yiv| tod| dju| pao| imx| iux| wpd| bdz| eun| sfu| mbq| qog| mmz| jqu| jwm| nkn| lqx| tij| wpn| lin| bka| oup| zje| zgo| xzq| aen| urx| efy| idh| ieb| fws| kqy| etf|