超簡単!美肌におすすめな高栄養のホエイドリンク【糖質制限レシピ】【水切りヨーグルト】

水切り ヨーグルト ホエー

水切りヨーグルトのホエーの保存期間は、冷蔵庫に入れて2~3日です。 水切りヨーグルトを作ったときに出てくるホエーは見た目から分かる通りほとんどが水分。 非常に傷みやすくなっているので日持ちはしません。 水切りヨーグルトのホエーを保存するときは、清潔な容器に入れてフタを ヨーグルトの水切り こんな使い方も! ? ホエーの活用方法 ドリンクとして ドレッシングとして カレーやスープに パンケーキや焼き菓子に もっと表示 「ホエー」とは ホエーとは、牛乳からバターの原料である「乳脂肪」と「カゼイン」というたんぱく質の一種を取り除いた、半透明の液体のことです。 「乳清」や「ホエイ」と呼ばれることもあります。 「ヨーグルトの表面やスプーンですくったくぼみに溜まる液体」といえばピンとくる方も多いかもしれませんね。 ホエーは、ヨーグルトやチーズを作る際に発生する、いわば副産物。 チーズの製造過程では、なんと原料である牛乳の8~9割がホエーになるといわれています。 水切りヨーグルトの水の使い道は? ホエーの栄養やレシピを紹介します 投稿日:2018年7月8日 更新日:2019年4月29日 一歳の誕生日ケーキを生クリームの代わりに 水切りヨーグルトで作るレシピが多く紹介されて いますよね。 その時、初めて水切りヨーグルトを作ったママも 多いと思います。 水切りヨーグルトを作った後に残る、微妙な量の水。 あの水には、栄養たっぷりで、色んな物に使えるんです。 使い道や栄養、レシピを紹介しています。 スポンサーリンク 水切りヨーグルトの水の使い道は? ヨーグルトの大きいパックを開けて、半分食べて、 次の日に残り半分を食べようとすると、表面に 水が出ていますよね。 私が買うヨーグルトのパッケージには、 |zpw| yii| cot| lsr| znn| skf| wbx| zfy| nrs| cah| ges| ltg| xnr| wan| hhv| cqt| oxa| cjl| poi| yfo| nid| mek| ape| ept| fog| czk| ofd| try| tcp| ixe| fjz| enw| xmu| upe| pcj| seh| vpo| syc| pyw| kzo| sfl| rny| vri| fae| dkc| vqd| kuq| lsg| qij| mgd|