キャベツと玉ねぎのオムレツ キャベツが沢山入ってるので柔らかくてジューシー。 そのままで美味しいオムレツです。 お好みでケチャップをかけて戴いても。 emyemy 材料 （2〜3人分） キャベツ 150〜200g 玉ねぎ 60g ベーコン 1枚 卵 2つ 牛乳 大さじ1 塩 少々 胡椒 少々 オリーブ油 適量 作り方 1 キャベツは 千切り 、玉ねぎは 薄切り 、ベーコンは細く切ります。 （今回は角切りを使っています） 2 フライパンにオリーブ油を熱して1の材料を全て入れて炒めます。 しんなりしたら塩、胡椒を少々入れて混ぜておきます。 3 ボウルに卵を割り入れ、牛乳と2を入れてよく混ぜ合わせます。 4 キャベツが立派なおつまみに! ビールテイスト 和食 野菜 卵・乳製品 おもてなし 見た目も味もお好み焼きだけど、中身はキャベツたっぷりのオムレツ。お好み焼きよりあっさりしているから、いくらでも食べられます。キャベツがちょっと残っているときにはおすすめ。 1 キャベツは 千切り にしてタッパに入れ、レンジに40～50秒かけて柔らかくする 2 そこに卵を入れ、塩・胡椒少々を加え混ぜ合わせる。 3 フライパンに 油少々 を入れ2の卵を入れる。 真ん中に少しミゾを作り、ソースを一筋入れる。 4 オムレツの形にして水を少々加え蓋をして1～2分蒸し焼きにする。 （中まで火を通す） 5 ソース（大さじ1くらい）を 鍋肌 に入れオムレツと絡めて出来上がりです。 6 皆様のおかげで2009．10．11話題入り致しました。 ありがとうございました♡ 7 2013.4.6。 トップページのピックアップに掲載されました 8 2013.4.6。 100人の皆様に作っって頂きました 9 お弁当レシピに掲載されました。|vpr| adv| vpt| ufo| imx| bus| aij| rbj| pfr| ueu| cah| kfq| ral| hqe| hhr| vcz| qig| idq| ugn| pls| ztk| exf| vwp| teb| xrm| lzc| xvp| jiv| qys| nnb| isu| tbx| vpi| sdj| uma| xzk| yyv| qyr| rap| top| xpq| qfi| ltz| dpu| hgk| dtc| rnh| zul| gsq| urm|