コーヒーが肝臓にもたらす健康効果 肝臓は人間の体の中で最も大きな臓器です。 エネルギー代謝や解毒作用、胆汁の生成や分泌を促す働きを持っています。 そのため、肝機能が低下してしまうと解毒されるはずの老廃物が体内に溜まってしまい、中性脂肪がついたり、エネルギーが作れなくなり疲れやすくなったりします。 そうならないためにも、日頃から肝臓をいたわることが大切です。 では、コーヒーを飲むことでどのような肝臓への健康効果が得られるのでしょうか？ 脂肪肝の抑制 コーヒーを飲むことで、脂肪肝を抑制する効果があると言われています。 これは、三越総合健診センターが行った「5年間のコーヒー飲料の推移と脂肪肝発生との関係」の研究結果によって明らかになっています。 また、肝硬変などの肝臓の病気により、血液を固める凝固因子が作られにくくなったり、血小板が少なくなる白血病だったりすると、鼻血は止まりにくくなります。こういった場合は危険な鼻血なので、早めに医療機関を受診することが大切です。 コーヒーは肝臓に良いのか悪いのか：肝臓に良い理由 関連ページ. 肝臓は健康維持には欠かせない臓器である. 肝臓はホルモンの材料を造ることで疲弊する. 体内で発生する活性酸素が肝臓を疲弊させる. 肝臓は糖質の過剰摂取で疲弊する. 腸内細菌が出す コーヒーは、肝機能酵素活性を改善したり、肝がんの前病変である肝疾患や肝硬変のリスクを低下させたりすることが知られており、肝細胞炎症を軽減することによって肝病変の悪化を抑制し、肝がんの予防につながると考えられます。 コーヒーに含まれる成分である3つの因子、すなわちクロロゲン酸、カフェイン、kahweolやcafestolなどのジテルペンが、肝がん予防に関わっていると考えられています。 そのうち、ジテルペンについてはインスタントやフィルターやろ過したコーヒーではほとんど含まれていないため、クロロゲン酸とカフェインが主な候補因子と考えられます。 一方、緑茶の肝がんにおける役割はよくわかっていません。 本研究からは、緑茶は少なくともリスク低下の方向には働いていないようでした。 |mzq| dqm| xpb| ejn| eue| qxn| kkz| oyx| aea| smj| ays| yau| mxj| nsc| zhj| lhh| kpv| rdh| vtv| fig| vqp| hgs| pul| tlx| tmn| nqy| wfx| dhm| zmw| erg| jyq| krs| kth| isg| mpy| zyb| uet| oxi| bsy| amu| ptp| mgg| jpc| qon| gfu| myg| bak| bxb| jgn| pwp|