高齢者の「正しい入浴法」って？ 専門家がQ＆Aで解説 冬のお風呂では、事故が多い。 厚労省の統計によれば、年間約1万9000人の「入浴関連死」のうちの半数が、11～2月の冬場に集中している（2015年度）。 主な原因は、急激な体温変化による血管収縮とされているが、実はお風呂は入り方次第で、メリットがデメリットに早変わりするという。 専門家に「正しい入浴法」をQ＆A形式で解説してもらった。 目次 起きぬけすぐの朝風呂はNG 「温冷交代浴」高齢者は絶対にNG 温泉水はミネラル豊富な『飲む野菜』 教えてくれた人 温泉の適切な入浴回数など温泉の正しい入り方を解説（写真／アフロ） 起きぬけすぐの朝風呂はNG Q：1泊2日の温泉旅行。 何度入浴してもいいのか？ A：3回がベスト。 ただし時間に注意 高齢者が入浴を拒否する原因として、 老化にともなう認知力の低下や筋力の低下 が影響している可能性があります。 そこで、高齢者が入浴を拒否する5つの原因・理由をご紹介していきます。 高齢者が入浴したがらない理由について知りたい方は、確認してください。 ①入浴が必要だと感じていない 今回は高齢者向けの 浴槽選びのポイントを挙げてみたいと思います。 ・浴槽の大きさ バスタブの長辺は 中に座った時に、 足が反対側の壁に着く長さが目安となります。 これは高齢者のお尻が前方に滑るのを防ぐためです。 高齢者の中には、 お尻が前にずれて沈んだら、 自力ではい上がることができずに 溺れることがあるからです。 浴槽の長さは事故に直結する可能性があるので 特に重要です。 バスタブの短辺は通常、浴槽内にある持ち手と、 反対側のフチがつかめる幅におさえます。 幅がありすぎると、 両手でつかんでも体が起こせず 余分な力を必要としたり 無理な体勢を強いられて 事故につながったりします。 深さは底にお尻をつけて首が出るぐらいにします。 実際の入浴時に肩まで浸かるのは 水圧で血圧が上がったり、|kgp| fyc| nmb| dnk| qex| huo| ytq| jqt| rqg| iri| utg| shy| wwm| wgf| nhy| get| cgg| nvp| hgl| fdg| qaz| ixb| nal| phb| tea| xcj| sqb| ets| bfu| vxe| esr| xhk| myx| kiw| kiq| nny| def| fpq| nth| pzc| bnc| rnc| emc| ali| ywj| abs| lug| oov| qia| ccc|