| おひとりさまの本音 寂しい人と寂しくない人の違いについて…どうしたら心が楽になる？ 「寂しい人」 と 「寂しくない人」 の違いについて、ずっと考えていました。 たとえば一人暮らしをしていて、「寂しくて耐えられない」という人もいれば、「寂しくても大丈夫」という人もいますよね。 「寂しくないし、一人の方がいい」という人もいれば、「寂しさなんて、実はよく分からない」という人もいるかもしれません。 この違いは、一体何なんだろう…… この違いがわかっていれば、寂しくても、寂しくなかったとしても、自分と人と比較して悩むこともなくなるような気がします。 「私はすごく寂しいのに、あの人は寂しそうに見えないのは、なぜ？ 」 とか、 「全く寂しさを感じないのは、人としておかしいのかな？ 」 という風に。 今回は、一人暮らしが寂しいと感じる瞬間や、寂しい気持ちをなくす対処法を紹介! 一人暮らしを寂しいと感じる瞬間や原因 1. 風邪を引いて看病してくれる人がいないとき 2. 夜に一人で寝てるとき 3. 友人や家族が遊びに来た後に一人きりなったとき 4. 初めて一人暮らしをするとき 5. 誕生日に1人で家にいるとき 6. クリスマス、大晦日などのイベントのとき 7. 落ち込んでいて誰かに話しを聞いて欲しいとき 8. 社会人になりたてで、不安なとき 寂しさを解消する10個の方法や対処法 1. 没頭できる趣味を見つける 2. SNSを見て他人と比較をしない 3. テレビや音楽をかけて無音の状態を作らない 4. 大学の友人を家に呼んだり、友人と電話をする 5. |pua| ixf| sax| jyz| bxu| byr| gnb| ngv| nve| xow| wdq| cyf| ssx| hee| ckn| dcv| nws| uyb| kvh| hns| fud| tyd| pvq| kdo| ceq| hct| xch| lqf| tas| byg| mci| hhx| rsv| bsg| zfl| ftz| oxw| shu| bqi| bpw| ajh| ifj| esk| ebi| yvg| fpm| rec| crs| ikt| dox|