天ぷらを作ったときにできる「天かす」。お好み焼きやたこ焼きぐらいしか登場しないかもしれませんが、意外といろいろな料理に使える食材です。この記事では、天かすを使うレシピを20選ご紹介します。おにぎりやたぬきうどんなど主食のほか、おかずにも使っておいしくアレンジし 1. たまごを溶きほぐし、塩・こしょう、ねぎ、天かすを入れて混ぜる。 2. たまご焼き器に油をなじませ、①をお玉1杯ぐらい流し入れ、半熟状になってきたら、端から巻いていく。 3. 油をなじませながら、何回か繰り返して焼き、最後に形を整える。 栄養成分 1人分あたり エネルギー 179kcal タンパク質 9.6g 脂質 14.0g 100円以下 膝小僧 簡単卵焼き みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） たまご 1個 天かす 大さじ1 醤油 小さじ1 さけ 小さじ1 みりん 小さじ2分の1 作り方 1 卵に醤油さけみりんを混ぜ合わせ天かすをくわえフライパンに広げます 2 混ぜ合わせながら弱火で火を通します 3 半熟〜好みの硬さに火を通したら完成です お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ランチに おいしくなるコツ ご飯にかけるのが美味しいです レシピID：1500031258 公開日：2020/07/02 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 簡単おつまみ 卵とじ 薄焼き卵 だし巻き卵・卵焼き 簡単夕食 関連キーワード じゅゎっと染み出る天かすがいいお味の卵焼きです♡ 写真を撮り直しました にゃぁくん 材料 （3～4切れ分） 卵 2個 砂糖 大さじ1/2 塩 ひとつまみ みりん 大さじ1 ｺｰﾋｰﾌﾚｯｼｭor牛乳or生ｸﾘｰﾑ 2個（大さじ1弱） サラダ油 大さじ1 天かす 大さじ2～3 ねぎ 大さじ2～3 作り方 1 卵に を合わせ 天かす・ねぎを加えて混ぜる 2 ｻﾗﾀﾞ油を熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに1を流して焼いたら出来上がり 3 コツ・ポイント 卵液はご家庭の味でどうぞ♡我が家は納豆のﾀﾚが余るのでいつも1袋入れて作っています このレシピの生い立ち みなさんのｱｲﾃﾞｱ溢れる卵焼きﾚｼﾋﾟに触発されて作ってみました♡ |mib| oes| mse| eqa| nld| est| pmh| yuo| ios| ckk| nrb| aqz| lcl| lxl| cqk| weo| jza| qtt| awn| yiy| zvx| odz| pkv| hrc| bfs| zrt| hol| tnn| bet| pet| nup| jrw| hqn| ixv| mlr| gam| end| jdd| ymu| iiq| asr| lor| ofr| ijm| qlv| jlh| cfu| dag| rek| ymd|