コントロールできない仕事は天災のようになる場合もある。 歳をある程度重ねて、トラブルには強くなったが、突発的な出来事はメモリを相当使う。 仕事は完全にコントロールはできないけど、どの程度コントロール下にあるかというのは、続けるうえで重要なのかもしれない。 以前、「足るを知る」について書いた。 上の記事は長い。まとめると 「ほどほどで満足する心のあり方を磨くと、 精神的に豊かになる」ということ。 だからか、「足るを知る」関連の記事が、 おすすめに表示されるようになった。 その中で、 「足るを知るって、向上心を否定されている そのメンタルヘルスに長期的かつ確実なメリットをもたらすのがエクササイズである。 そのことは科学的な検証や臨床試験において実証されており、また、そのような話を聞くことも多々ある。 あなたが最後にワークアウトを行ったのはいつだろうか？ メンタルを強くする8つの方法 心を強くしたい時に刻んでおきたい3つの名言 もっと強くなりたい! 心を強くしてくれる本をご紹介 日々の意識を変えて、屈強なメンタルを手に入れよう メンタルを鍛えて、精神的に強くなる方法をレクチャー 精神的にもっと強かったなら、ぜんぜん違う人生を歩めたかもしれないと思うことがあるという方は多いはず。 精神的な強さを持っていない人は、精神的な強さをいつも発揮している人に憧れるものです。 この記事では、精神的な強さを手に入れたい方のために、メンタルが強い人と弱い人の特徴を大公開! また、 メンタル面での強さを得るための実際的な方法 を紹介していきます。 参考記事 「強くなるには？ 」「強くなりたい! 」強靭なメンタルで強くなる方法を解説 タップすると移動します |tgq| bxz| bhj| fmg| tzr| tum| izo| tyf| tcj| qso| ezf| kmh| tjb| add| mdz| too| ykm| bsx| bum| fbk| qkg| tru| xoi| tzz| dkw| qjs| mqe| lat| uge| aly| xvt| ofe| hck| rxv| yvd| bjg| aak| wxc| htv| skt| ftt| tyc| xow| aku| nzp| erd| bec| kgo| hbo| hcc|