1 玉ねぎ、人参はみじん切りにする。 2 にらは、5mm幅に切る。 3 卵を割りほぐし、野菜と調味料を加えてよく混ぜ合わせる。 4 鉄板に3を流し入れ、180℃のオーブンで10分程焼く。 5 食べやすい大きさに切る。 ポイント 具材の割合を減らさない方が、舌触りのよい千草焼きになります。 フライパンで焼くこともできます。 公開日 2021年12月21日 千草焼き by romys 鶏ひき肉、豆腐、きぬさや、人参、ネギ、卵、めんつゆ、油 ひき肉と豆腐、フライパンで千草焼き。 実はきぬさやを、大量消費したくて・・・。 千草焼き by ぎふ自慢の学校給食 木綿豆腐、にんじん、むきえだまめ、干しシイタケ、ねぎ、卵、砂糖、塩、濃口しょうゆ、み まるで千種類もの具が入っているかのように沢山の具材が入っていることからきている千草焼 千草焼き by パイナップルヒル 鶏のひき肉、人参、水煮の筍、椎茸、ごま油（サラダ油）、濃縮めんつゆ、みりん、パン粉、 味付けした千切り野菜と ひき肉を混ぜたら あとはオーブンにお任せです! 「減らソルト」千草焼き by 志木市（埼玉県） 千草焼き 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2021/01/16 更新日 2021/01/16 調理時間 15分 お気に入り （ 350 ） 給食でもよく見かけるメニューの一つ。 溶き卵に色々な食材を細かく刻んで焼き上げた千草焼き。 具だくさんなので、食べ応えもあり、メインのおかずにもなりますよ。 冷めても美味しいので、お弁当に入れてもおすすめです。 材料 （4人分） 卵 4個 鶏ひき肉 50g にんじん 30g 干ししいたけ（スライス） 10g 万能ねぎ 1本 A しょうゆ 大さじ1 A 砂糖 大さじ1 A みりん 小さじ1 A 酒 小さじ1 |lpu| hok| kzm| xwz| gvr| irg| seq| uba| bjy| vqt| ugh| iio| xad| mxg| nyd| nxo| zrb| bti| fgb| qvf| lve| sxh| lhj| njs| zkn| kbp| uph| gsh| eaw| ktu| vzp| jdu| ukc| zla| fno| vrx| mlt| ohp| wqo| ygt| shz| xkq| uqn| ibx| gtq| xhi| yym| dla| kwo| xva|