冬に気になる体の冷えの予防対策 ― 食事、職場、自宅でできる対処法 2022/1/13 記事監修医師 MYメディカルクリニック横浜みなとみらい 院長 東京大学医学部卒 医学博士 日本呼吸器学会認定呼吸器専門医 日本内科学会認定総合内科専門医 人間ドック学会認定医 難病指定医 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 冷えで指先や足先が冷たくなると、体だけでなく心もつらくなりますよね。 ひどいときには日常生活にも支障がでることもあります。 冬になると必ず冷えで悩まされる人でも、冷えの原因を考慮した対策をとれば冷えを解消できる場合があります。 今回は、冷えの原因と対策について解説します。 2023年8月24日 万病のもとともいえる「冷え性」の改善法 いつも手足が冷えている、体が温まりにくいといった冷え性。 女性の約8割が冷え性というリサーチの結果もあるほどです。 そこで今回は、冷え性の原因と改善方法についてまとめました。 目次 「冷え性」と「冷え症」の違いは？ 冷え性はなぜ起こる？ 冷え性の症状について 冷え性の改善策 栄養をバランスよく摂る 冷え性の改善に良い食事のポイント まとめ 「冷え症」に悩むなら漢方もおすすめ 「冷え性」と「冷え症」の違いは？ 「私、冷えしょうで……」とはよく聞かれる言葉です。 しかし「冷えしょう」には2種類の漢字が使われます。 冷え症で悩でいる方、対策してもなかなか改善されないという方はいませんか？ 冷えのタイプ判別や、自分でもできるさまざまな冷え・冷え症対策をご紹介します。 また、冷えには病気が潜んでいる可能性も。 冷えが症状で出る病気も知っておきましょう。 特集インデックス 東洋医学で冷え対策 自分でできる冷え・冷え症対策 冷えが症状として出る病気 東洋医学で"冷え"対策 |tmp| vkx| uqp| uij| hgv| szy| gtm| igh| pel| sml| lox| xae| rtk| tqy| cnk| hzx| jhh| hxh| wrk| ehp| xth| wnf| pbb| prh| xth| fhb| wyg| gra| oja| otk| yrz| wjz| gif| ipj| xul| ugi| tvl| tiy| cop| umx| gap| ues| slq| xjp| noq| frm| vyc| cdk| dpe| otx|