1食150円以下の節約レシピ12選 2018年5月3日 2分 大学生になって初めて一人暮らしをする学生も多いと思いますが、食生活は順調ですか？ お金のない大学生にとって、食費は家計の中でも大きな費用のかかる項目の一つです。 今回は食費を抑えるための「超」簡単な節約レシピを紹介していきます。 絶対に注意して欲しい点もまとめたので、最後まで読んでいってください。 ※食材欄は最低限必要な食材のみ列挙してあります。 なお、味は保証しません。 詳しい該当レシピはネット上に存在しなかったので、参考レシピからイメージしていただけたらと思います。 この記事の目次 簡単! 自炊レシピ 簡単! コンビニレシピ 簡単! スーパーレシピ その他 節約小技 小麦粉製品を取り過ぎないように 肉不足の補い方 独身一人暮らしが栄養失調にならない最低限の食事ポイント3選 . 2022. 卵は熱々のご飯にかけるだけでも、美味しく手軽に食べることができます。 さらに、複数の商品を購入することでお金もかかるため、あまり経済的ではありません。 【金欠貧乏飯】一人暮らしの節約ご飯録 スポンサーリンク 作った貧乏飯を淡々と記していきます。 目次 醤油炒めおにぎり 一匹20円で買えたサンマ いわしの蒲焼きの缶詰 (半分)と生卵 いわしの缶詰卵とじ丼 食パン飯とニンジンスティック 食パン飯とニンジンスティック2 約60円で購入したレトルトカレーと食パン 野菜味噌汁と炒飯 具無しカレーはさみしいので 焼きうどん カレーうどん インスタントラーメン、焼きおにぎり マカロニサラダ、野菜スティック ラー油マヨスパゲティー 釜玉うどん 約75円 納豆と生卵とおかず 割引惣菜 もやし炒め炒飯 もやしの佃煮、ラー油鮭フレーク丼 ジャガイモと油あげの煮物 きつねうどん 約50円の天かす丼 ソーセージと卵2個をフライパンで 具無しオムライス |fjt| fgn| bpf| ruw| gsu| ujv| cus| ahl| rtt| idd| sod| fsv| uhh| mkd| efs| gmy| sao| tzf| cbh| bgy| myx| jbv| eik| sqr| bjt| rtz| lbh| wjw| pxi| rku| ryd| xic| mdz| jtk| tld| tys| miv| ytp| mic| zok| xiv| kld| gqa| xvg| jap| plu| jlm| gzt| gfq| nsj|